子宫不好的人，常吃这几样食物，排毒又暖宫，人也越来越美

子宫对于女性来说是一个重要的生殖器官，利用子宫才可以繁衍后代。因此在确保子宫的健康下，才可以优生育。可是，很多女性却忽视了它。很多成年已婚女性子宫内都多多少少存在一些垃圾，而子宫垃圾多的话又会对健康不利，那么怎么清理子宫垃圾呢？

子宫不好的人，常吃这几样食物，排毒又暖宫，人也越来越美

小米

小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化。所以用小米煮成粥营养丰富，而且清热利尿，利于子宫排出有害物质。

黑枣

黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。经常吃黑枣，不仅能够美容养颜，延缓衰老，还能调节月经不调，起到保护子宫的功效。宫寒是女性变老的根源，宫寒的女人吃它排污又美颜，让你摆脱宫寒烦恼！

蜂蜜

蜂蜜是一种营养丰富分天然滋养食品，它有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，可以增强对疾病的抵抗力，而且对女性还有美容养颜、预防妇科炎症的作用！

黑枸杞是女性天然的护肤品，很多女性喜欢用黑枸杞泡水喝，坚持下来能够滋润皮肤，祛斑减皱，起到美容养颜的功效。黑枸杞含有丰富的花青素，能够促进子宫毒素的排出，促进雌激素的分泌，女性会更加的青春焕发。

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火，也能补心血，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合暖宫驱寒气。

葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者都有较好的补益作用，它的多种维生素和氨基酸，对补血补气暖宫，治疗贫血，有显著的效果！它也被称为”滋补佳品“