得了妇科病，最好别贪吃这4种食物，容易让妇科病变严重

说起妇科病，简直成了无数女性的“噩梦”，不仅发病、治病期间痛苦不堪，而且经常复发，烦不胜烦。妇科疾病的发生除了与器质性的病变，个人不良习惯有关，事实上，妇科疾病还与饮食因素有关。常见的妇科疾病都有一个共同的特点，那就是早期往往“悄无声息”。所以，日常生活中，女性除了要定期检查外，在忙碌的工作之余，还要学会 “察言观色”，才能发现一些蛛丝马迹，把妇科病消灭在萌芽中。同时远离一些让病变严重的食物。

1.雪糕

常吃甜腻食物会增加白带的分泌量，使体内的异物无法完全排出，这将为病菌的滋生提供温床，所以雪糕等甜腻食物都不宜多吃。

2.腌菜

大量吃腌菜会导致人体维生素C缺乏。适当吃点腌菜可以增加食欲，调节胃口，但若嗜食成癖，长期食用，就容易引起各种疾病。

3.酒精

酒会消耗维生素B和矿物质。过量饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢并产生过多的雌二醇，刺激血管舒张，引起月经过早和月经过多。

4.调料

辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，对有些人则会导致盆腔充血、炎症，或造成子宫过度收缩，使原有痛经者更为加重。女人都爱辣，所以能少吃还是少吃点。

全麦面包中富含人体所需的多种维生素、矿物质、纤维素等，对疲倦、食欲不振及多种皮肤病有预防的食疗效果。对于一些便秘的人群，全麦面包中的粗纤维还可促进排便，预防便秘。

女人进入更年期后，雌性激素分泌水平会下降，平时应该要多吃些豆制品，豆制品中含有丰富的植物性雌激素，可以起到调节雌激素分泌水平的作用，并且能有效预防更年期综合症。

黑糖就是女性之友，黑糖一直都能帮助活血散淤，常喝黑糖玫瑰水可以很好的帮助你排出污血，调理内分泌，保护卵巢健康。​

​生活越来越富足，对于我们而言，现在最关心的就是健康问题了。不管是贫穷还是富贵，最珍贵的不过于一个健康的身体。

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