子宫很怕你常做这三件事，想要守护它，可以通过以下三种方式

女性的子宫相当于是一个生活的重要环境，如果把一个人所处的环境时冰冷的，那么生活成长都不会很顺畅，如果一个人所处的环境很温暖，那么无论是做任何事，都是很愿意的。子宫就相当于人们所居住的房子，而且相对于正在渐渐发育的胎儿来说，温暖的“家”当然更舒服。

但是，并不是每位女性的子宫都是温暖的，几乎大部分女性的子宫都会有不同程度的宫寒，有的甚至是更严重。女性在日常生活中，常常会做出一些不是故意但又很伤害子宫的事，有哪些呢？

1.追求模特身材：

大家都知道，模特身材看起来很性感，当然女性爱美人人都知道，大家都想要自己的身材更加完美，所以通常会通过节食，或是吃减肥药，还有塑身衣等不健康的方式减肥，但这样是不可取的，会对子宫造成不好的影响，容易导致子宫下垂等。

2.日常饮食不健康，不规律：

很多女性对于一些炸串、快餐或是麻辣的食物很痴迷，还有就是在夏季喜欢冰冷的食物降温，但这些对于女性来说有很不好的影响，女性身体本就喜欢温暖，还很容易着凉，没有男性身体阳气重。但这些不健康的做法会使女性的月经不规律，出血量不正常，影响子宫的功能，甚至还会致使女性不孕等。

3.不懂得爱惜自己，以年轻为资本，流产多次：

其实怀孕并没有想象的那么简单，有很多年轻的女性不懂得爱惜自己的身体，年纪轻轻就怀孕，只好选择人流等，或是因为在怀孕时不小心造成流产，这样很容易形成习惯性流产，想要怀孕会很难。

这三种行为对女性的子宫会造成很不好的影响，女性也可以通过在日常生活中的简单的方式来缓解对子宫的伤害。比如：以正确的方式避孕，尽量避免流产的发生，还有可以通过游泳来增加女性腹部的肌肉，保持子宫的稳定，还有助于生产。还有就是最好要定期进行体检，时刻关注自己的身体健康。