【健康】身体有这12种情况，警惕血糖已经失控！

受访专家 裴瑞霞

西安市中医医院内分泌科主任医师

血糖是糖尿病至关重要的标准，

而血糖失控在全身都有信号，

神经、血管及气管都会损伤，

导致多种糖尿病并发症。

关注血糖失控的身体症状

1

视力变化

糖友有时可能会发生视力模糊，阅读困难，晚上看灯出现光环等现象。血糖过高容易造成视力模糊，看东西出现黑点或者闪光。另外，从黑暗处到较亮处时，糖友眼睛需要更长时间加以调节。

2

听力丧失

耳朵中很多细小血管及神经对听力过程起到关键作用。高血糖会损伤这些血管和神经，使糖尿病患者听力丧失危险比普通人群高两倍。

3

牙龈出血

除了出血之外，高血糖还会导致牙龈萎缩及出现严重牙周病的症状。久拖不治，则容易导致牙齿脱落。牙龈炎会导致血糖更难控制，从而形成恶性循环。

4

口腔干燥或溃疡

高血糖会导致口干舌燥，更容易发生口腔疼痛、溃疡、炎症和龋齿。勤刷牙和每半年看一次牙医，有助于防止与糖尿病有关的口腔疾病。另外，戒烟和定期清洁假牙也非常重要。

5

头晕眼花

血糖过高容易造成起身站立速度太快时感到有昏晕感，心跳过快。这些情况可能会突然发生，或者同时伴有呼吸急促、胸闷、说话不清或视力丧失。这时心脏或大脑供血可能减少或受阻，应立即求助或拨打急救电话，及时就医。

6

四肢刺痛或麻木

神经损伤会扰乱四肢与大脑之间的神经传递信号。血糖过高容易造成手脚针刺感或麻木，走路时感到脚痛。腿部和脚部肌肉力量减弱，站立不稳。

7

手脚经常疼痛

受损神经会传递混乱的信号，造成身体反应与外界刺激难以同步。很轻柔的毛毯碰到脚都可能会产生疼痛感，夜间疼痛更明显。另外，糖友会感觉手脚极热或极冷，或者感觉像戴了手套和穿了袜子。

8

腿部痉挛或疼痛

血液循环不良会导致糖友走路或者进行其他身体活动时发生小腿、大腿或臀部疼痛。休息后，疼痛感减轻。

9

肠道及膀胱功能紊乱

高血糖损伤膀胱神经后，患者难以识别何时该小便，导致憋尿，从而使膀胱炎频发。如果肠道神经持续受损则容易导致便秘和腹泻。胃部消化食物能力也会大大削弱，导致呕吐和腹胀。

10

出汗异常

血糖过高容易导致一些患者出汗更频繁，夜间或吃饭时尤其严重。但是，有些患者则完全不出汗，即使在大热天也很少出汗。另外，检查一下脚底，如果皮肤很干燥，说明汗腺功能出现异常。

11

皮肤干燥或瘙痒

血糖过高时，体液相对较少，更容易导致皮肤干燥和瘙痒。皮肤裂口容易造成细菌侵入皮肤，导致感染愈合缓慢。其他症状包括：皮肤出现黑色斑点、水疱、皮疹、鳞状脱屑或豌豆大小的硬块。皮肤局部还会出现僵硬、蜡状、发凉或无毛等现象。

12

性生活困难

性器官也会受到神经损伤的影响。血糖过高容易导致男性勃起困难或勃起时间过短，容易导致女性阴道干涩、性唤起困难、难以达到性高潮。因此，出现性问题，也要查查血糖。

糖尿病会慢慢地破坏人体健康，

不像其他疾病容易发现病症，

很多人患病却没有发现。

肥胖人群的 2 型糖尿病发病率比常人高，

所以要经常体检，

观察自己的健康。

来源：《三秦百姓健康》杂志

心理咨询

12320