流眼泪能排出毒素？假的！经常流泪对眼睛有害

当我们眼中落入异物或者伤心难过的时候会流出眼泪。网上有说法称:流眼泪可以排出人体内的毒素。这是真的吗?央视“是真的吗”栏目记者咨询了医生。

首都医科大学附属北京同仁医院主任医师王海燕表示,“眼泪的主要功能是输送代谢的产物,比如说氧、二氧化碳等,和一般意义上说的排出毒素、排出有害物质不是一个概念。”

北京中医药大学第三附属医院副主任医师吴鲁华指出,“目前临床实验数据证明,眼泪并没有排毒作用。眼泪的作用可分为以下4种:首先,眼泪可以润滑眼表,保持眼睛舒适；其次,眼泪可以清除眼表的病原微生物,使眼表保持健康的环境；再者,眼泪可以为眼角膜提供一些营养物质和氧气；最后,眼泪可以为清晰的视力提供一个有强大作用的屈光界面。”

原来的眼泪的主要作用是输送代谢物,提供营养。但是人流眼泪有多种原因,有开心的泪、悲伤的泪、也有恐惧的泪,那么在不同情况下流出的眼泪成分都相同吗?是否会对健康产生影响呢?

王海燕表示:“人在伤心时流出的眼泪,和高兴时喜极而泣或切洋葱时反射刺激流泪成分是一样的,并不会因为伤心流出的眼泪就含有毒素或者别的特殊化学物质。另一方面,哭是缓解情绪的一种方式,就像跑步、咆哮一声或大吃一顿的作用一样,能达到疏肝解郁,缓解精神压力的目的,它只是一种宣泄的方式。眼泪是哭的一种代谢产物,本身并没有毒素成分,所以人们所说的情绪眼泪应该是带引号的。”

另外,专家指出,流眼泪非但不能排毒,经常流泪还会对身体产生危害。

吴鲁华称:“经常流泪会增加泪腺的负担,引起眼部干涩甚至视物模糊,所以经常流泪对眼睛是非常有害的。临床上经常会碰到一些患者由于抑郁或情绪问题经常流泪,导致眼部病变。尤其是女性,在产褥期如果经常流眼泪,会导致眼部气血不足,长久如此会引起眼部干涩酸胀、疼痛等不适症状。”

由此看来,眼泪是我们眼部代谢不可或缺的一个物质,对我们人体来讲非常重要。那么,当眼睛出现什么样的状况是需要引起我们注意的呢?

王海燕表示:“平时常见症状一种是干眼,即泪液少。出现这种情况,应该到医院去检查干眼到什么程度,由什么原因引起,然后针对不同的原因和程度,有不同的治疗方式。还有一种是泪道堵塞,就是泪液排不出去,平时总感觉眼泪汪汪的。出现这种情况,也应该到医院检查泪道,看看堵塞的原因以及是否存在发炎,再做相应的处理。预防干眼,首先,要避免长时间吹空调,减少泪液的挥发；其次,要避免长时间盯电脑,然后可以适量的眨眼睛,使泪液能够均匀的涂布于眼表；还可以适量的做眼部的热敷,改善睑板腺的功能,减少眼泪的蒸发。最重要的是要经常休息眼睛,多做一些眼睛保健操改善眼部的循环,增加眼睛的血供,这对我们舒适眼睛,保健眼睛会有很好的作用。”

除此之外,专家还告诉我们,在日常生活中一定要注意用眼卫生,在饮食上,多吃含有维生素C的水果对角膜上皮和泪液营养吸收有促进作用。如果感到眼睛不适,应立即去医院就诊,寻求医生帮忙。(孝金波 王亚静整理)