气血足是女人的本钱

文 / 初心i
2018-03-13 21:23

女人这一生,有快乐,有幸福,有困惑,有疼痛……一句话女人这辈子很不容易。养血对女人而言是非常重要的,也是身体所必需的。只有气血足了,女人的身体才能健康,家庭才能美满,女人才更有魁力。

略懂中医的人应该知道,“女人以血为本,以血用”,这是诸多先辈们经过实践总结出的精妙理论,也是学医之始铭记最深的一句话。脾胃是 “气血生化之源”,相当于我们身体里的“能源站”,脾胃保养得好,气血生化充足,人的精气神就足,就能有好身体。相反,身体就容易生病。


女性气血比金子更珍贵

气血对于女人一生比金子还要珍贵,为什么会这样说呢?由于女人有个生理特点:周期性失血。月经、妊娠、分娩、哺乳等都极易耗血,因此,机体就容易气血不足,容易生病。而人体每个器官、每个部位、各种机制的运行和协作都要依靠充足的气血。如果气血充足,身体不但可以轻松获得健康,也可避免疾病的侵入。因此,女人把气血养好,身体自然也会好起来,女人就更有魁力。

如何保养好身体的气血昵?石女士是一位中医医师,她觉得最重要的一条就是把脾胃养好。脾胃是我们身体里生产气血的“能源站”,用中医学的说法就叫“气血生化之源”。如果脾胃保养好了,气血生化就充足,人的精神就足,身体就好,相反就容易生病。

石女士在一本医书里发现,在金元时期中医名家李杲先生说过,“脾胃不足,皆为血病”“内伤脾胃,百病由生”,可谓一针见血,恰如其分,对此石女士深有感受。

寒冬腊月的一天,一位母亲带着自己的女儿来到石女士所在医院找她看病,姑娘23 岁左右,石女士听姑娘的母亲说:“这孩子为了减肥,天天节食,两条手臂一点肌肉也看不到,好像一阵风就能把她吹跑。更要命的是,她的月经已经好久没来了。

胃好,气血才能充足

石女士说了一句话:“脾胃虚弱,气血生化不足,血海空虚,无血可下,经水怎么来呢?”在《黄帝内经》对此早有定论:“妇人脾胃久虚,或形羸气血俱衰,而导致经水断绝不行。”如果不及时把脾胃养好,别说经水不会重来,连身体都会垮掉。

石女士看到这位姑娘,面黄肌瘦,头发枯干,舌淡苔薄,脉细弱得几乎摸不到了,有气无力地坐在凳子上,姑娘的血虚症状已经非常严重。

于是,石女士就开始责怪姑娘的母亲说,“孩子都变成这样了,怎么不早点带来看呢?你怎么不管昵?”

此时,母亲也是一脸怨气地说:“这孩子从小就不听我管,我说多了就更会绝食了。”

石女士叹了口气,又是减肥!如果饮食不规律,毫无节制地“节省”粮食,甚至把快餐、零食当作主食,久而久之,脾胃受伤,不生病是不可能的。

“人参营养汤”救了姑娘

如果血虚经闭,就先得通过补气养血来调经,此时,石女士给女孩开了一剂“人参营养汤”。石女士说:“这个方子我一般很少用,因为平常的血虚症状只用饮食调理就可以,根本用不着它,但这个时候用,再也合适不过了。”人参营养汤里一共 有12味药,全都是补气养血药,所以全方位补充,令全身阴生阳长,精充血旺,从而使月经恢复正常。

石女士让姑娘按疗程服药,井随着血虚症状的逐渐恢复,再让姑娘的母亲经常做一些补气养血的食物。可以先从粥开始,放一些大枣、花生之类的补血食品,逐渐做些富含动物蛋白质的汤菜。经过合理搭配饮食并按时服药,姑娘的身体没多久就有了好转。

快乐与不快乐的感受

时间已经过去了一个半月了,石女士对姑娘做了-一次回访,当石女士看到姑娘的气色很好,月经、身体状况已经痊愈,非常高兴。经过和姑娘的一番聊天,虽然姑娘的经量还是不太多,但身体离正常也为期不远了。姑娘的母亲赶过来说:“石大夫谢谢你救了我女儿的命,谢谢你,你是我们的恩人。”姑娘的病好了,石女士心里非常高兴。她建议女性朋友都要养成良好的饮食习惯,这样才能保证身体气血充足,也是保证身体健康的前提。只有身体健康,幸福的生活才能向你招手。身体是革命的本钱,请每一位女性朋友珍爱自己的身体。