女人到了50岁，如何过性生活？

隐秘亲近，心灵激动和享受的心理需要，随着年龄的增长并不消失，而衰老的生物过程并不带给自己某种东西自动地来阻碍性功能。根据美国性学专家威廉马斯特斯和维尔特舍尼约翰逊的研究指出，衰老本身并不降低女人的性欲兴趣或者对待性欲刺激她的潜在能力。

然而，女人在更年期的性欲兴奋具有特有的生理特性。她们逐渐地发展和不同的女人表现有所不同。

女人到了50岁，如何过性生活？

一、夫妻生活洗澡有讲究

夫妇双方每次活动前后都应该做好自身的清洁洗漱。

前洗个温水澡:

会增加彼此身体的爽快感，对性生活的完美很有益。但是时间不宜过长。

事后不宜马上热水洗澡:

因为洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，就会诱发一些疾病。夏日房事后大汗会影响睡眠，可用温水稍作淋浴。

二、事前后各排尿一次

事前排尿，可防止膨胀的膀胱受压带来不适，影响性生活质量。

事后也应排尿一次，让尿液冲洗尿道口，可把少量的细菌被冲刷掉，预防尿路感染。特别是女方，因尿道比较短，一旦感染，容易上行引起肾盂肾炎。

如何掌握夫妻生活频度

根据年龄、身体和健康状况安排。如果房事后感到精神萎靡、腰酸背痛、头晕气短、食欲不振，提示房事过度，要节制一些。那么房事的频率，相对多少是适度的呢?

一般来说，20~30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右;

31~40岁的人，每周不超过2次;

41~50岁的人每周1次;

51~60岁的人，每月可2~3次左右;

60岁以后，进入老年期，应根据身体健康状况安排房事，并不禁止。

男人性生活最应该保养的就是前列腺!

因为前列腺是男性特有的生殖性腺腺体，能够分泌前列腺液和前列腺素。前列腺液是男性精液的重要组成部分，对保护精子有很重要的作用，对男性健康影响十分大。