医生忠告:为了宝宝,怀孕后,这10件傻事绝对不能做!(收藏)

文 / 辣妈育儿达人
2018-03-01 13:02

医生忠告:为了宝宝,怀孕后,这10件傻事绝对不能做!(收藏)

准妈妈在怀孕期间禁忌诸多,俗话说“人非圣人孰能无过”,但是下面我们要介绍的10件傻事却是准妈妈绝对不能做的,否则将对自己和宝宝造成巨大的伤害。

医生忠告:为了宝宝,怀孕后,这10件傻事绝对不能做!(收藏)

准妈妈不能做的傻事一:大量补钙和鱼肝油

长期大量食用鱼肝油和钙质食品,会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等。同时,血中钙浓度过高,会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等,这些对胎儿生长都是没有好处的。有的胎儿生下时已萌出牙齿,除了婴儿早熟的缘故,另一个可能是由于孕妇在妊娠期间,大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品,使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。如果因治病需要,应按医嘱服用。

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准妈妈不能做的傻事二:熬夜

生活作息正常,有助于全身各器官和系统的衡定状态,进而提供胎儿?定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康,较不利于胎儿的成长。另外,怀孕期间子宫愈来愈大,逐渐会压迫下腔静脉,使下半身静脉回流不佳,容易造成下肢及会阴部之静脉曲张 与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间,会使上述症状更加严重。

》给孕妈咪的建议:

规律的作息时间对孕妈咪和胎宝贝都是很重要的,应保证晚上睡足8小时,孕肚比较大,不方便入睡时,可以借助侧睡枕等工具,帮助更好的入睡↓↓↓

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*推荐理由:彩棉孕妇枕,纯天然原材料没有经过印染缓解,没有异味、甲醛,对孕妈身体好。

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准妈妈不能做的傻事三:擦痘痘药膏

痘痘药膏常见成分有下列四种:杜鹃花酸、抗生素类、过氧化苯及维生素A酸类。杜鹃花酸与抗生素类在美国食品药物管理局(FDA)的怀孕分级中列为B级,表示动物试验无法显示具危险性,但是无人体试验的充分研究报告,应在医师评估疗效和风险后,才能谨慎使用。而过氧化苯与维生素A酸类则属C级,表示动物试验有致畸胎性,但是也无人体试验之充分研究,在怀孕时应尽量避免使用。

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准妈妈不能做的傻事四:戴隐形眼镜

孕妇角膜的含水量比常人高,若戴隐形眼镜,容易因为缺氧导致角膜水肿,从而引发角膜发炎、溃疡,甚至最终导致失明。同时,孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变,使近视的度数增加或减少。

如果勉强戴隐形眼镜,容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤,甚至导致角膜上皮剥落。另外,一旦隐形眼镜不洁,极易滋生细菌,造成角膜发炎、溃疡,甚至失明。

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准妈妈不能做的傻事五:吃嫩火锅

据有关部门检查测定,羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中,而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫,进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身,并通过胎盘传染给胎儿,严重者可发生流产、死胎,或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。

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准妈妈不能做的傻事六:洗热水澡

高热可造成胎儿神经细胞死亡,使脑神经细胞数目减少,而脑神经细胞死亡后是不能再生的,只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能,因而影响智力和其他脑机能,使孩子智力低下,反应力差。

》给孕妈咪的建议:

孕妈咪在怀孕的前3个月绝对禁止泡热水澡,即便是在怀孕中、晚期,水温也应控制在37℃左右,泡15~20分钟后就该起身,洗完澡可以涂一些滋润油,淡化妊娠纹↓↓↓

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准妈妈不能做的傻事七:睡觉窗户紧闭

人入睡后,如果门窗紧闭,不用3小时,室内的二氧化碳就会增加3倍以上,细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此,睡觉时应留些窗缝,以便让室外新鲜空气不断流入,室内二氧化碳及时排出

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准妈不能做的傻事八:染发烫发

现在的女性,早已告别了十几年前一怀孕就蓬头垢面的形象,谁都希望能做个漂亮妈妈。尽管怀孕,仍然穿衣得体,举止优雅。不过还能不能像从前一样毫无顾忌地追求时尚呢?答案是绝对不可以。

不但怀孕时,就是在准备怀孕的前3个月内,像摩丝、发胶、染发剂这些美发品,都要远离。因为这些产品中的化学成分会阻碍胎儿的骨骼发育,甚至导致胎儿发育的畸形。但也不必沮丧,爱漂亮的准妈妈们仍然可以换个清爽简单、容易打理的发型,相信一样不会逊色的。

》给孕妈咪的建议:

孕妈咪应尽量避免烫发、染发。妊娠期,尤其是孕早期,胚胎还十分脆弱,稍有不慎就会影响其正常发育,而且洗发也要换用温和无刺激的产品↓↓↓

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准妈不能做的傻事九:穿高跟鞋

1、一失足成千古恨。摔倒是穿高跟鞋的危险之一,妇女在怀孕期间,由于体态生理上的改变,身体笨拙,行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米,使孕妇身体重心抬高,这样,就容易跌跤,导致足踝扭伤或流产、早产。

2、加重身姿扭曲的负担。孕妇为了整个身体的平衡稳定,迫使腰部脊柱的过度前凸弯曲,形成了孕妇特有的昂头挺胸突肚的姿态,这给腰背肌肉增加了负担,造成孕期腰背疼痛。如果穿高跟鞋的话,就更加加重这种身姿的扭曲。同时穿高跟鞋会出现前腿弓,后腿绷,易造成腰背肌劳损,因全身重量集中在前脚掌上易造成趾关节疼痛病。

3、伤害腹内胎儿。对于中、晚期的孕妇,还可能造成腹腔前后径距离缩短,使骨盆的倾斜度加大,人为地诱发胎儿的头位难产。同时腹部受到的压力会上升,使血管受到更大的压力,从而整个血液循环受到限制,影响胎儿的供血,而使胎儿的营养物质供应不足,影响发育。

因此,妇女在怀孕期间,应选择合脚的软平底鞋,或鞋跟高度不超过3.3厘米的坡跟鞋,这样有利于母体与胎儿的健康。

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准妈不能做的傻事十:每天抱着手机不放

没错,习惯于网络生活的我们,每天不上网不看手机总觉得没着没落的。有些孕妈咪怀孕之后,习惯依然难改。虽然目前并没有确凿的证据证明,辐射一定会增加胎儿发育畸形几率,但看手机会长时间坐着,造成孕妈咪身体疲劳,代谢不良,同样影响胎儿的健康发育。

》给孕妈咪的建议:

让眼睛和身体放松,少看手机,多外出走走,采购一些待产用品↓↓↓

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