为了胎宝宝的健康,怀孕期间这3个动作孕妈妈尽量不要做!

文 / 奋斗的女汉子66
2018-02-20 07:04

自从怀孕以来,相信各位孕妈妈已经成为家庭保护的重点。从怀孕到现在,各个方面都要注意。很多动作平常人做起来没什么,但对孕妇来说就很危险了,考虑到肚子里胎宝宝的健康,在孕期,这几个动作身为孕妈妈的你尽量不要去做。

为了胎宝宝的健康,怀孕期间这3个动作孕妈妈尽量不要做!

第一个动作:跷二郎腿

有些孕妈妈在怀孕之前就喜欢跷二郎腿,在怀孕之后仍然喜欢这样做。其实,这个动作不利于下肢的血液循环,对于孕妇来说容易引起下肢水肿和背部疼痛,孕妈妈最好不要做。

为了胎宝宝的健康,怀孕期间这3个动作孕妈妈尽量不要做!

第二动作:踮脚尖

怀孕之后好很多放在高处的东西孕妈妈不要逞能自己踮脚尖去拿,因为孕妇因为怀孕肚子增大,导致重心不稳,走路都很困难,很有可能会摔跤更别说是踮着脚尖拿东西了,这样的动作对于孕妇来说是很危险的,你最好不要去做。

为了胎宝宝的健康,怀孕期间这3个动作孕妈妈尽量不要做!

第三个动作:抱小孩

很多孕妈妈怀的是二胎,但是大宝的年龄还小,又需要照顾大宝,在怀二宝的期间难免要去抱大宝。在抱大宝的过程中孕妈妈的姿势一定要正确,如果用力不当,可能使腹部用力过度,增加流产或早期生产的可能性。如果条件允许,尽量让家人帮忙照看大宝,尤其是孕晚期,孕妈妈的肚子变大,自己都力不从心,照顾大宝很容易发生危险。就算是生第一胎的孕妈妈也要小心,不要随便去抱别人家的宝宝,以免宝宝哭闹会踢到你的肚子发生危险。

为了胎宝宝的健康,怀孕期间这3个动作孕妈妈尽量不要做!

孕妈妈为了自身的安全,保证肚子里的宝宝顺利出生,在孕期各方面都要留心。孕期可适当走动,前提是身体状况良好,它能帮助胎儿下降入盆,放松骨盆韧带,为将来分娩做好准备。