40岁姚晨凭借《都挺好》再度翻红,曾怀孕6个月还练腹肌

文 / 全民跑步
2019-03-23 10:10

最近,电视剧《都挺好》非常火,不知道各位有没有看呀?除了作爹苏大强和傻叉二弟苏明成之外,姚晨饰演的女主苏明玉也是相当火呀。而40岁的姚晨也凭借此剧,再次翻红,成为了娱乐圈的大青衣。

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姚晨曾凭借《武林外传》火爆全国,后因为发表“恶之花”和“难民”言论,遭到网友痛骂,之后又因为前夫凌潇肃的事情,被斥出轨,从而慢慢退出大众视野。

但她一直不服输,努力拍戏,想重新红起来。如今,40岁的她又拿着作品杀了回来,真是厉害。

不过,看看姚晨的身材和颜值,就知道她翻红绝对不是偶然了。

看《都挺好》的时候,小编就一直不停地感叹:姚晨身材真好呀。没有赘肉,身形紧致,前凸后翘,难怪穿什么都好看。

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而她的脸也保持得很好,虽然不是传统意义上的大美女,但皮肤紧致、状态颇佳,难怪能和小奶狗谈恋爱。

不过,这样的脸和身材,完全是自律的结果。说起姚晨,她还真是个对自己狠的女人。

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她在微博上经常发自己的健身照片。之前,在怀二胎的时候,孕期6个月,还疯狂练腹肌。

2016年7月,姚晨在微博上发布了自己做力量训练的图片。这时候,她已经怀孕6个月,挺着大肚子,深蹲、举重、平板支撑、举杠铃都不在话下。健身教练给她制定了训练计划,每周3次力量训练,每次30分钟。

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为啥这么拼?姚晨表示,这样一来,等我的孩子一出生,我就要8块腹肌了。

不过,姚晨也建议大家,孕妇应该在专业人士指导下进行运动,免得发生事故,“每个妈妈体质不一样,一定遵照医嘱,找专业健身指导锻炼。适合我的训练方式,未必适合你。你不健身,不代表你就不是称职的好妈妈”。

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身怀六甲还坚持运动,姚晨太狠了,这样的人不火都难呀!

在中国,很多女人容易给自己设限,20岁干什么,30岁干什么,40岁干什么,都划分得清清楚楚。但其实,真正自我掌控的人生并不是这样的。它是不论你多少岁,都拥有一往无前的自信和可以改变一切的勇气。

是的,没有人可以阻止你的改变,就算你80岁,也依然可以时尚前卫,也依然可以俏皮可爱,也依然可以袅袅动人。女人的青春,永远与年龄无关。

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正式因为不把年龄当回事,坚持运动和自律,所以姚晨才保持了这么好的状态,从而能接到都市白领这样的戏,而不像其他女演员,直接去演婆婆了。

所以,种瓜得瓜,种豆得豆,你的自律,终将让你的人生开挂。愿你也跟姚晨一样,自律、对自己狠一点哦。

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