子宫内膜与卵泡相比，想要怀孕，到底哪个才是最重要的呢！

在备孕的过程中，大家关心更多的是卵泡好不好，其实不知--子宫内膜比排卵更重要。

生殖专业的医生很有体会，排卵不好怎么样也能促排出几个卵，但内膜不好，变成贫瘠的土壤，甚至水泥地了，想回到当初却是很难的哦。

因此：怀孕需要很好的内膜，就象种瓜需要肥沃的土地，即使种子再好，在贫瘠的土壤种不出瓜来，即使种子生命力特别顽强，种上了也长不大，薄的内膜就象是一块贫瘠的土壤。

一.如何评价内膜？

评价内膜情况要有专业的医生来评价，要非常注意月经周期的时间，只有排卵期的内膜薄，那才有可能影响怀孕。

每个月经周期，内膜也发生周期性变化，当月经干净的时候内膜剥脱感觉，这时候测内膜可能厚度只有1-2mm，而排卵期才到达8-10mm，目前公认的是卵泡晚期子宫内膜厚度小于7mm便认为是子宫内膜薄。

而不是看到任何一张B超的内膜厚度小于7mm，就武断的去下结论。

二.内膜为什么会薄？

1.女性内分泌系统功能异常，年龄因素可影响子宫内膜正常生长。

2.局部因素:人流术等宫腔操作史，子宫内膜结核，子宫内膜感染等。

过去几年，网络媒体还不发达的时候，女性接触到人流科普知识少之又少，看到更多的是无痛人流的广告，包括电线杆的和白度的搜索，而这些人流的商业广告为了达到商业目的强调无痛人流、安全，不痛，只字不提人流的并发症（教科书上人流并发症可是不下10种）。

因而青少年脑海里把人流当成了家常便饭。

殊不知人流是损害子宫内膜的罪魁祸首。无痛人流对内膜的损害比普通人流更加普遍。切记切记切记，人流使避孕失败的补救措施，而不是避孕方法，国外很多地方是禁止做人流的。

3.当然还有其它原因：比如突然或长期的工作压力增大及环境应激等，均可成为导致子宫内膜薄的潜在影响因素。同时，原发性高血压、糖尿病等，吸烟、喝酒等不良生活习惯及体重过轻均与子宫内膜薄存在一定相关性。

三.让子宫内膜变得更厚我能做什么？

1．如何预防：

保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个最有效的方。

2．食疗：

子宫内膜薄常见的原因是雌激素不足，可以多吃补充雌激素的食物，如豆制品。

3.中药调节：

一些中成调经药如麒麟丸、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸、定坤丹和调经促孕丸，或许对子宫内膜增加有好处。

4.西药调节：

雌激素当然是最有效的药物，其他如维生素E，HCG 生长激素等根据不同人的实际情况可科学的应用。治疗一定是在专业医生指导下完成。