女人乳房护理这些你要知道的！

女性乳房不仅仅是身体的一部分，也是自信的象征。女人为了它不仅要花费财力和人力，那么乳房上出现的问题你知道为什么吗？下面一起来了解下吧！

①乳房过小：心脏不好；乳房过大：肺不好。

②乳头乳晕颜色黑：肝火旺，肝气郁结，代谢差。

③乳头乳晕淡白：气血不足，循环不畅，脾胃虚。

④乳晕颗粒形状：乳房内毒素堆积，内循环及排毒不好。

⑤副乳：腋下淋巴结不畅，内衣穿着不恰当。

⑥乳房青筋：肝火旺，性情急，脾气暴躁。

⑦乳房下垂萎缩：肝脾失调，肝主筋，脾主肌肉，生化气血。

⑧乳房上有痣：红痣为脂肪癌，黑痣为气血和毒素代谢差。

⑨乳房上有斑：内分泌失调，气血不调，毒素堆积。

⑩乳头内陷：是一种较常见的乳头畸形，其形成的原因多为先天性，少数继发于感染、创伤、肿瘤等。

粉蝶

特别注意局部难以清洗，易存积污垢、继发感染，引起炎症，妨碍哺乳。有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。排毒系统不好，肠胃功能下降。

另外，女性乳房护理要注意的事项有这些，需要注意啦！

一、忌受强力挤压

这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。

1）睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。

2）夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

二、忌配戴乳罩不合适

切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。

1）配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

2）乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。

3）乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。

三、少女忌用激素类药物丰乳

少女正处在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素量比较多，如果选用雌激素药物，虽然可以促使乳房发育，但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。

四、女人要经常按摩乳房

将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。

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五、这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

忌过度节食、切忌不锻炼

饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。

适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。