生活中常说的“发物”，这类女性朋友千万别碰！

说到妇科炎症，许多女性朋友们为之苦恼，甚至有些女性朋友们在听到妇科炎症的时候都会谈之色变。因为妇科炎症反复发作，还比较难护理，治疗也不容易，因此平时的生活饮食要特别注意。

在妇科炎症治疗期间，医生往往会叮嘱说“不要去吃发物”。那么对于妇科炎症来说，哪些发物不能碰呢？

什么是发物？

从中医角度，所谓“发”，可以理解成“诱发、引发、助发”。原本有慢性疾病的人，体内存有“伏邪”，如果吃了“发物”，就可能诱发原有的慢性病，导致疾病反复发作。而如果体内没有“伏邪”，身体健康，根据自己的体质适量吃些“发物”则是无害的。而许多妇科炎症往往因为饮食不注意，食用了发物，导致炎症老是反复。

妇科炎症哪些发物不能吃？

01、海 鲜

海鲜含有一定量的异性蛋白和组胺，易引起身体的过敏反应，尤其是对于过敏性体质者。专家称，其实这一点才是人们认为海鲜是发物的主要原因。而对于阴道炎患者来说，食后还先后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

02、辣 椒

吃辣后会增加身体新陈代谢，人体会自然发热、发麻、增加热量，导致新陈代谢加快。一般人在吃了过辣的食物之后，都有拉肚子及屁股发热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。

03、牛 羊 肉

很多女性特别爱吃牛羊肉，因为其血红蛋白含量高，可补血，但是在阴道炎期间，因牛羊肉属于热性易发的食物，不利于伤口的愈合的，容易造成阴道炎的复发，因为避免食用。

04、甜 品

高糖食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。

05、烟 酒

吸烟能使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。

如何预防

1、养成良好的卫生习惯，洗澡时尽量使用淋浴，避免使用公共浴盆和公共坐便，以防引起交叉感染；

2、保持阴部干燥，尽量选择棉质内裤，避免穿紧身衣或透气性差的内衣；

3、进行日常私处护理时，清洗外阴即可，尽量不要进行阴道冲洗，以保持阴道本身的微生态环境，发挥正常的阴道自净作用；

4、每年定期妇科体检，需特别注意的是，有性生活的女性每两年必须进行宫颈防癌筛查（HPV+TCT）；

5、忌肥甘厚味及刺激性食品；

6、尽量避免抗菌素的长期使用。

来源：健康安徽HealthyAnhui

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