小两口应该知道的怀孕常识（一）

5--7月是受孕的最佳时间。

准妈妈在5--7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。

1【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎。

2【香蕉】消除水肿，稳定血压，保护肠道。

3【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老。

4【板栗】补充叶酸。

5【橙子】补充VC。

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