乳腺疾病患者到底能不能喝豆浆，专家告诉你答案

乳腺增生是妇女常见的乳腺疾病，又名小叶增生。目前我国生育女性中70%-80%患有不同程度的乳腺增生，且发病率不断呈上升、低龄化趋势，很多20岁左右的女性也开始出现乳腺增生。乳腺增生病恶变的危险性较正常妇女增加2-4倍。由于乳腺增生病重的一小部分以后有发展成为乳腺癌的可能性，这也是不少人认为乳腺增生最大的危害。

乳腺增生症的中医辨证分析主要包括肝郁气滞型，痰瘀交结型，肝肾亏损型，冲任失调型。治疗本病的中药、成药包括调理冲任、疏肝解郁、活血化瘀、软坚散结、舒筋通络、散结止痛等作用的药物，根据患者具体情况选用常有一定疗效。此外，中医疗法建议选择中草药等。现在乳腺增生的病发人群在不断扩大，所以，女性朋友要提高警惕，做好预防工作。若出现疾病症状，及时治疗，不要耽误了自己的健康问题。

前几天朋友跟我说，她吃了补充雌激素的保健品之后，去医院做B超发现乳腺增生比以前严重了。由此让我想到现在很多女性通过补充营养品，希望能延缓自己的衰老，但却缺乏一定的疾病和营养常识，弄巧成拙，带来了一些不良后果。

乳腺增生是女性常见的一种乳房疾病，其发病的主要原因是内分泌紊乱、黄体酮减少，导致雌激素水平相对增多或失调。如果再额外大量补充雌激素，肯定会导致病情加重。所以建议此类患者，如需补充雌激素类药物，应在专业医生的指导下进行。

既然乳腺增生与雌激素水平有关，那么豆浆里含有大豆异黄酮，而大豆异黄酮正是一种植物雌激素，那么患有乳腺增生的人还能喝豆浆吗？大豆异黄酮的确是类似于激素的物质，在结构和性质上与雌激素相似，具有与人体雌激素受体相结合的能力，故有植物雌激素之称。

但这种植物雌激素与药物雌激素不同。药物雌激素对人体的作用是单向的，直接增加体内激素含量；而豆制品中的植物雌激素对人体的作用是双向的，即当人体内雌激素不足时，能够给予补充；而当人体雌激素不缺乏时，植物雌激素有抗氧化等积极的生理作用。另外，大豆中的植物雌激素非常少，而且植物雌激素的生物活性只有药物雌激素的千分之一，所以并不会造成体内雌激素过多。

因此，患有乳腺增生的女性是可以喝豆浆的。那么，是否就可以无限量地饮用了呢？

虽然喝豆浆不会导致体内雌激素增多，进而加重乳腺增生病情，但是我们也不可以因为喜欢就当白开水来喝。为什么呢？

原因并不单一，下面我只从摄入蛋白质的角度来分析。豆浆是由含蛋白质很高的大豆打磨而成，如果过多食用，虽然不会造成雌激素过量，但会摄入过多的蛋白质，因此会产生一些有毒物质，如胺、氮等，加重肝肾负担，损害身体健康。

所以，一般轻体力活动的女性一天蛋白质摄入量为60克，即在正常饮食的情况下，保证一天300毫升豆浆对身体健康是没有问题的。今日就先分享到这里吧，有兴趣的可以加小编《cyscys1818》进行交流。