孕期看似不起眼3件事，却易造成羊水破裂

我们都知道，羊水对宝宝起着至关重要的作用，是宝宝的生命之水，或多或少都会对宝宝存在一定的安全隐患。

所以关于羊水问题，孕妈们还是要多多留意才行。那在孕期中，羊水破裂也是一种安全隐患，而这3件不起眼的事情，却可能会造成这种现象，孕妈要多多避免。

1、嘈乱的声音

孕期嘈乱的声音可谓是孕妈的禁忌之一。特别是环境吵杂，噪音较大的地方孕妈不要去，不仅使胎儿的听力受到影响，还会引起羊水破裂的危险。

2、剧烈运动

孕妈在孕期内适合做散步、瑜伽等轻柔的运动。而剧烈运动非但不会对胎儿发育有益，过程中还会使宫腔加剧收缩，引起羊水破裂的情况。所以孕妈为了健康，像跑步、费体力的健身等运动尽量不要去做。

3、开车出行

在孕期内最好不要选择开车出行，因为一旦遇到紧急情况，想紧急刹车所产生的撞击很可能会造成羊水破裂。

所以孕期内不光要照顾好自己，还要照顾好宝宝，所有对胎儿存在安全隐患的事情能不做就不要去做，这是最根本的。