难念的“经”——月经不调了解一下~

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“最麻烦的亲戚是谁？”

“当然是大姨妈了！”

月经要陪女性们度过几十年的岁月，是女性朋友们非常熟悉的“亲戚”，而在此期间大家还可能受到痛经、月经过多或过少的困扰......

月经不调已是老生常谈，那么这些问题从何而来又该如何解决呢？

正常的月经什么样？

女性的第一次月经一般在 11～15岁到来，在 44～54岁绝经。每次月经会持续2～8天，平均 28天到访一次，向你传递身体的各种情报。

但月经的周期、持续时间也因人而异，不要随便给自己扣上月经不调的帽子。

偶尔有一次月经提前或推后了，持续时间延长或缩短了，先不要担心，偶尔出现小波动也是在所难免的。

月经也不一定一个月一次才算正常，关键在于“规律”——只要每次的间隔时间、持续时间是一样的，经量也都差不多就算正常。