怀孕后这样使用手机、电脑，对自己和胎儿的身体影响降到最低

文文怀孕三个多月了，自从怀孕后文文的婆婆就来照顾她。其实文文和婆婆的关系还不错，而且婆婆还是很明事理的，一般在一件事情上婆媳两个人都能够观点一致，但是只有一点，那就是用手机。文文的婆婆坚持认为孕妇用手机对孕妇以及胎儿都有伤害，因为电视和广播都是这么说的，而婆婆认为只要是电视和广播播出的就绝对是真的。

而文文坚持说其实并没有那么大的影响，而且现在谁离了手机能活啊，最后婆媳两人去医院特意问了医生，到底有没有辐射。医生说要说一点都没有那是不可能的，如果用手机时间过长、距离过近确实对胎儿有影响。所以孕妇在用手机的时候，可以这样使用，将伤害降到最低。

将手机远离头部以及腹部。很多女性在怀孕的时候，可能会很无聊，所以这时手机、电脑等电子产品更是成为必备用品。很多孕妈几乎是手机不离手，每天晚上最后一个动作就是放下手机，而且在睡觉的时候习惯把手机放在枕头旁边。其实这是有一定的影响的，有的孕妈为了方便，会买一个挂绳，把手机挂在胸前，这都要改正。

用电脑工作时最好穿防辐射服。其实手机和电脑等电子产品都是有辐射的，只不过辐射会比较小，虽然不是洪水猛兽，但是对于孕妈来说，还是要小心。如果孕妈的工作是长期坐在电脑钱，那么建议孕妈可以买一件防辐射服。在工作的时候穿上是有一定的作用的。而且也不宜在电脑前坐太久，可以适当的活动一下。而且经常坐在电脑前，不但是辐射的问题，对孕妈的眼睛以及颈椎都是有一定的伤害的。

不要把手机电量用尽再充电。很多人习惯把手机电量用尽再充电，但是实际上手机剩余的电量只有百分之几的时候，这时手机的辐射是最强的，所以孕妈在用手机的时候一定要及时的给手机充电。其实代替用手机，孕妈可以做一些户外的活动，这样既对胎儿有好处而且对于孕妈的身体也有好处。