更年期成“心血管疾病”和帮凶，预防和治疗刻不容缓！

过去，人们普遍认为女性是心血管疾病的低危人群。近年来，心血管病的发生率和死亡率持续升高，现已成为我国女性死亡的首要原因。

女性为何成了心血管病高发群体？“可以说，雌激素是‘成也萧何，败也萧何’。”

北京安贞医院心脏内科主任医师胡荣介绍，雌激素早期能有效降低女性心血管风险，但在口服避孕药、妊娠、绝经后，女性体内性激素含量发生变化，导致心血管风险明显波动。据统计，在绝经期后，女性冠心病的发病率快速上升，接近男性水平，至60岁时男女患病率已无明显差别。

激素替代疗法常用于治疗女性更年期综合征，那么，这种方法也能保护心血管吗？研究显示，采用激素替代治疗反而有可能增加心血管疾病风险。“一些女性在超过50岁后，会出现潮热、多汗、躯体不适等更年期综合征的表现，但有些症状可能是由冠心病等心血管疾病引起的。”

胡荣建议，加强女性心血管风险干预意识，以防为本、防治并举，更年期妇女要仔细鉴别身体发出的“报警信号”，避免延误治疗。

除了激素的影响，女性群体中抑郁、焦虑、自身免疫性疾病多发，对心血管病风险因素控制不良、治疗不足，也是导致患者预后较差、死亡率普遍高于男性的主要原因。统计显示，女性高胆固醇（＞6.22）的知晓率、治疗率和控制率均低于男性；腰围≥80厘米的女性，高血压的危险增加3.5倍，患糖尿病的风险增加2.5倍。吸烟率增加、吸入二手烟也会推高女性心血管病危险，应予以高度重视。

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喝豆浆可以补充天然雌激素，每天喝豆浆来取代激素对更年期的替代治疗

豆浆的营养成分是被大家所认同的，但是对于更年期的女性来说，只依靠豆浆来治疗是远远不够的，不可能会有很大的效果。若确实需要补充雌激素，应先做系统检查，在医生的指导下定期严格监控乳房、子宫内膜等情况。当然，非激素植物药可以给更年期的女性朋友一个更为安全的选择。

建议：女性朋友要安全度过更年期，除了进行必要的药物治疗，还需从心理、生活方式等多方面做好准备。适当的放松自己，可以逛街，看看电影等，当然，适当的锻炼会在很大的程度上帮助你安全的度过更年期。