一招看看您的肾脏要不要排毒，怎么进行肾脏排毒，让你原动力十足

肾脏是体内排毒的重要器官日服一日，我们的肾脏不断为身体排毒，时间长了，肾脏也需要排毒。

水肿，肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。

下颌长痘，脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。

容易疲倦，身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。

如何排解肾毒给大家推荐几种排毒食物

柠檬，新鲜柠檬一个、温开水一杯，将柠檬挤出汁加入温开水中，早上醒来空腹饮用。若觉太酸，可随意添加蜂蜜或果糖调味。 功效：可排肾毒、通便。

黄瓜，黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。

樱桃，樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。