想怀孕，千万注意排卵和睡姿的关系！
一次又一次在期待，套症状，失望中过去，终于在备孕第8个月迎来了我的宝宝。现在将自己备孕的经验与各位姐妹分享，希望对大家有所帮助和借鉴。
2015年5月结婚，之后就没有采取避孕措施，也没逛帖买试纸测体温，以为怀孕是很自然的事，结果2个月过去，无果！
开始急了，第3个月也就是8月份有白带拉丝的那天跑去医院B超测排卵，结果显示右侧有优势卵泡，内膜14mm（网上说正常厚度5~10mm）心想有卵泡那就会排卵，后面也没去接着测了，另外，抽血化验显示血细胞，血小板低，贫血。排卵期过后，各种套症状，结果红军还是杀来。动不动眼泪就流……
月经第三天去医院抽血测了激素六项，结果正常。医生建议男方去测精液质量，无问题再考虑输卵管造影检查是否通畅。
于是，9月份，老公去医院测了精液，结果不是很乐观，A级只有16%，医生给开了两盒药，1千多！！！我们上网一查那2盒药，就是进口的消炎类药和声称生精的药，因此没买。
回来后，我们就在网上搜各种帖，从饮食上入手，老公坚持每天吃几颗核桃，泡枸杞水喝，每天吃一粒复合维生素。我也听从与我一起备孕第二个月就中了的好友的建议，从网上买了几盒排卵试纸和早早孕试纸，还去买了体温计，每天早上查体温，有双相，可是这几个月测的早早孕试纸依旧白板，以前很少乳房胀痛，可是这几个月，感觉一过排卵期，乳房就开始胀痛，一直到月经来才消除。
10月份去中医院找了个中医，说我卵巢功能不好，另外，气血虚，但又气滞血瘀（我体质属于冬天四肢冰凉的那种），给我开了个单子，吃了将近1个月的中药，结果月经推迟了一个星期后才来。于是就放弃了继续吃中药。
11月份老公去医院复查精液质量，结果显示A级58%，医生说这个质量可以。然后我复查了血液常规，血细胞有所改善（以前吃饭不规律，不大爱吃荤，自从8月份查出贫血，我就规律吃饭，也不挑食，副作用就是体重也上去了，从102斤涨到了110斤）。可是，这个月还是以大姨妈驾到而结束。
我开始怀疑自己是不是哪有问题，12月份特意跑到医院挂专家号，第一次去看，不到2分钟时间，了解了一下我前几个月在其他医院的就诊情况，就给我开了个什么一号方案的药，另外开了一张月经周期第13天去B超检查排卵的单子。去药房领药，一看，就是利润很高的中成药，后来发现在她那看的，好多都开的一模一样的药，压根就没有针对不同个体个性化诊疗！
月经第13天，也就是12月30日，我特意请假去单子上显示的科室做B超，结果被分诊台的护士告知，负责做B超的医生不在，要元旦节之后才来！我当时那个晕啊，但是，为了及时监测到，就跑去生殖医学中心挂了个普通号，叫坐诊的医生开了个监测排卵的B超单，B超室给的检测结果是：没有优势卵泡，左右测各有5~6个小卵泡，子宫后位，内膜厚度15mm。当时我的心情一下down到底点！
回来后，收拾好心情，每天还是坚持玩尿，测体温。本想元月2号再去医院检测的，去了发现门诊元旦放假，没人值班。4号拿着那个医生开的B超单，再去单子上指示的科做B超，医生出的检查报告内容是：双侧共10个左右卵泡，子宫内膜厚度13.5mm(12月30号在生殖医学中心测的15mm！)。下午是那个专家坐诊，于是拿着B超单去咨询结果，可是，医生看都不看，说我没挂号，要挂号才给看结果（单子是她开的，看个结果原来还需另外挂号！）好吧，到了医院，谁敢不听那些医生的！于是挂了个加号，被排在最后了。终于等到了之后，她看了我12月30和1月4号的B超单，就随口一句：可能是多囊卵巢综合症！叫我把之前她开的药停了，别吃了，又开了一个单子，叫我下周再去医院做一个多囊卵巢综合症的分型检查！
多囊卵巢综合症！这医生……我只想呵呵！！！
查阅了相关医学资料，多囊卵巢综合症的症状有月经不规律，多毛，长期慢性不排卵等症状。可是，我月经之前一直很规律，而且体温也双相，激素六项检查也是正常的。这些结果她也看了，可她就凭一个并不连续的B超监测，就推测我是多囊卵巢综合症！叫我停了她之前开的药，我都怀疑那药是不是有问题，并不适合我！
我并没有盲目听她的，心想，这两个月都在吃药，后面啥药都不服，等过两个月，如果再没怀，再去医院连续监测排卵情况，再考虑根据结果进行治疗！
所以，这个月我确实并没抱希望会有好孕。可能就是因为这，心情反而放松了，于是，宝宝就来了～～
【好孕经验和小技巧】
详细的备孕经过大概就是这样了，回顾总结一下，希望对还在奋斗努力好孕的姐妹一些参考，尽早如愿！
一、怀孕是命中注定的缘分。
备孕中的姐妹一定要尽量让自己放松，缘份到了，宝宝就会来的。我本人是天称座，按现在推算的预产期，我的宝宝也是天称座。
二、怀孕是门技术活。
刚开始，试纸不玩，体温计也不监测，帖子也不逛。就是凭自己的感觉。后来逛各种帖子，借鉴与自己类似情况的宝妈的经验。
细细回想这次的备孕，感觉跟以下几点有些关联：
1.功课时机，我是根据排卵试纸来的，出现弱阳安排了一次，1月3号强阳没安排，后来转弱，就晚上来了，也没刻意安排。1月4号晚上再补了一次。
2.尽量女方先high，这样有利蝌蚪通过宫颈口，之前几个月都是完成任务似得；
3.关于姿势，我是子宫后位，事后把脚搭在床头墙上，让腿和上身将近90度，坚持了半个小时，之后就俯卧趴半个小时；
4.关于睡姿，根据左右测排卵来安排睡姿。根据上次8月份B超的结果，结合双侧卵巢交替排卵的一般规律，这次排卵应该是右侧，而且那几天也感觉右侧腹部有胀痛。于是，俯卧趴半个小时之后，我就就右侧卧位，这样可能有利于蝌蚪因为重力作用更快游向输卵管壶腹部与卵子结合。右侧卧位睡了2个晚上，然后我就换成左侧卧位，2天之后，我就尽量平躺着睡。
三、相信自己，不盲目遵医。
姐妹不要轻易怀疑自己，只要几项必要的检查结果正常，排卵试纸能测到强阳，体温双相，就尽量放松心情，顺其自然。最了解自己身体的还是自己。现在很多医生都不过是仪器设备的奴隶（可仪器设备的检查也有误差，像我这次，B超结果显示12月30号的内膜厚度比1月4号的还厚些！），这样的医生仅凭1，2项结果就断章取义，瞎治疗。一些医德差的还瞎开药，眼里只有药品回扣，压根就不会负责任的为就诊者进行系统全面的个性化诊疗。
四、好孕的症状因人而异
看帖子，有些人一点症状都感觉不到，有些人却会有出现一些症状。我个人这次，是有一些症状的：1月8号体温降低，可能是着床低温吧；在9号上午上厕所的时候，那排出了一小坨乳白色的液体，后面每天都有1～2次感觉下面流出点液体；10号的时候感觉下腹有刺痛的感觉，后面也偶尔会感觉到；13号开始感觉到rufang有刺痛，触摸会痛，跟来月经前的胀痛有点类似，但是自发的那种刺痛是这次才有的。总之，症状因人而异，姐妹们不要太紧张套症状，利用好试纸和体温监测。
五、饮食调理好身体
最后衷心祝愿备孕的姐妹们都能如愿尽早好孕！撒好孕花，传好孕给每位
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