学习篇|糖友测血糖的常见误区!

文 / 稳糖
2017-12-15 16:59

监测血糖治疗糖尿病基础的一环,虽然测血糖糖友们天天都在做,俗话说:熟能生巧,可是也难保你不会犯错,很多时候你测的血糖可能不准确、不可靠,先来了解测血糖有哪些常见的误区,学习一下哦。

误区一:控制好空腹血糖就行了

学习篇|糖友测血糖的常见误区!

一天当中的血糖包括空腹血糖和餐后血糖两部分。由于人一天当中的大部分时间都是处于餐后的状态(指进餐4~6小时以内),故餐后血糖对全天总体血糖的贡献更大。研究证实,绝大多数糖尿病发病时往往是餐后血糖首先升高,而后才出现空腹血糖升高。与空腹高血糖相比,餐后高血糖与糖尿病患者慢性并发症(尤其是心血管并发症)的关系更为密切,危害更加严重。因此,仅仅监测空腹血糖是远远不够的。

误区二:监测跟着感觉走,觉得没症状就不需要监测血糖了

由于糖友个体情况不同,自我感觉上也有差异,所以,很多时候,血糖高低与自我感觉并不完全一致,自我感觉的症状轻重不能够完全代表糖友疾病的真实情况。特别是一些老年糖友,尽管血糖很高,但症状却不明显,如果仅凭感觉而不去进行有规律的监测的话,这种高血糖状态就很可能被忽略并失去有效控制,从而使得糖尿病并发症的发生风险大大增加。

误区三:测空腹血糖前控制饮食

有些糖友为了得到一个满意的结果,会有意识地在检查前节食,这样测得的空腹血糖结果可能比较“理想”,但却不能代表日常状态下的真实血糖水平。因此,检查的前一天晚上应像平常一样进餐,并保持良好的睡眠。

稳糖APP提醒糖友:次晨抽血化验前应避免剧烈运动或抽烟和饮用刺激性饮料(如咖啡等)。

误区四:空腹血糖只要是空腹的就行了,随便什么时间都行

学习篇|糖友测血糖的常见误区!

空腹血糖是指在早晨6~7时空腹时血液中葡萄糖的含量,因为糖尿病友测空腹血糖前,要保证从前一日晚餐后至次日清晨做检查时空腹8~12小时,所以检查时间最好在清晨6~7时,超过10时以后的“超空腹”状态也会影响检查结果的可靠程度。

误区五:餐后两小时血糖就是吃完饭两小时的血糖

抽血时间计算应该是从吃第一口饭算起2个小时,而不是从吃完饭的时间算起。同时检查餐后2小时血糖时要按平时的饮食习惯吃饭,餐前降糖药照常服用,有调查发现,有60%的糖友检查前停用了降糖药,或计算检查时间不对,导致检测不能真实反映血糖控制情况。

误区六:停用药物后进行血糖检查,才能保证结果的准确性

学习篇|糖友测血糖的常见误区!

实际上,无论是化验空腹血糖还是餐后血糖都不宜停药。化验空腹血糖时,前一天晚上的药物(包括胰岛素)应当照常应用;化验餐后2小时血糖时,餐前的药物(包括胰岛素)也应当照常应用。因为,化验的目的是了解病人在药物治疗情况下血糖的控制情况,所以,糖友千万不要因为抽血化验血糖而擅自停药,这样得出的化验结果非但不能准确反映病情,反而会造成血糖波动而导致病情加重。

轻松监测血糖,糖友可以试着佩戴瞬感,免去扎手指的烦恼。

【最新活动消息】稳糖APP雅培探头“糖抢购”活动12月16日上午8点准时开抢,请需要探头的糖友留意,提醒:请务必下载最新版本“稳糖”APP,老版本提交订单时可能会出现错误。