80岁院士公布最新科研成果:癌症最怕一个字!

文 / 肿瘤的真相与误区
2017-07-31 18:28

2015年的《中国肿瘤登记年报》显示,我国每年有312万例新发肿瘤,这就意味着我国每分钟约有6人确诊为癌症。目前,癌症已成为国人最大的死因,防癌抗癌是每个人都该重视的事。

80岁院士公布最新科研成果:癌症最怕一个字!

谁是癌症“偏爱”的人群?

癌症的发病率跟生活习惯、遗传、生活环境、疾病等多方面因素有关,相比起普通人,有以下特征的人群,更易患癌症。

无肉不欢者、经常抑郁者、过于肥胖者。

无肉不欢者和肥胖者,平时要减少脂肪、胆固醇的摄入,肥胖不仅跟多种癌症有关,它还易引发三高;经常抑郁的人,不仅容易患抑郁症,还会引起内分泌失调和免疫力低下,长此以往,患癌风险自然会上升。

此外,患癌几率还跟某些疾病有关:如患有肥胖者的患者体内激素会发生变化,因此更容易得乳腺癌;如有某种癌症的家族遗传史,也会加大患癌风险;患有心脑血管疾病的患者,也比普通人更易得癌。

80岁院士公布最新科研成果:癌症最怕一个字!

院士公布防癌“良方”:只有一个字

如何防癌抗癌一直是医学界研究的主要话题,近年来,医学家研究出了一个独特的防癌方法,具体是什么呢?

中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院原副院长程书钧公开了科研成果,他表示,预防癌症的独特方法只有一个字——笑。除了防癌之外,笑还能预防三高。

程院士说:“你生气,癌细胞就高兴”。

对于防治癌症,人们往往把注意力放在了医疗手段和设备上,却忽略了人内心对于健康的重要影响。

其实笑,既可以提高免疫力,还能让你远离癌症。

如果心态好、生活习惯也健康,整个机体状态就良好,肿瘤自然发展不起来;如果生活遇到打击总是闷闷不乐,癌细胞更容易“趁虚而入”。

80岁院士公布最新科研成果:癌症最怕一个字!

笑,是没有副作用的止痛剂‍

人在大笑时,脑中会释放出快乐激素,它是一种有效的止痛化学物质,能缓和体内的疼痛。

因此,一些患有关节炎、风湿的人,经常发笑可以缓解病情。

笑,能帮助免疫恢复

大笑有利于免疫系统的恢复。

经研究证实,大笑可抑制体内荷尔蒙的产生,达到优化免疫系统的效果。

笑,利于清肺

实验证明,笑声还能缓解肺气肿和慢性支气管炎。

外国的治疗师在治疗这类疾病时,常会故意引人发笑。因为笑能清除肺中毒素,加强治疗效果。

80岁院士公布最新科研成果:癌症最怕一个字!

笑,易于强化心脏

来自美国的脑神经医师鲁宾斯坦也同意笑对人体的保健作用,他曾说到:“一分钟的开怀大笑,等于四十五分钟的放松运动。”

但是,统计数据显示,现代人每天平均大约只笑5分钟,而在50年前,人们平均笑的时间有20分钟。

这就引起我们的沉思:为什么笑越来越少了?

程书钧院士提醒大家,比起那些各种保健品,不妨平时多笑笑,不仅能排毒养生,还能防癌止痛。