以为颈椎病离我们年轻人很远，以下五个方式判断是不是颈椎病！

据有关资料显示，我国颈椎病的发病率逐年增高，全国约有10%%的人患颈椎病，且发病年龄越来越年轻化。

据专家透露治疗的颈椎病患者中，30-40岁的青壮年占到近一半。特别是一些需要长期伏案工作的年轻人，长时间保持低头的姿势使颈背部的肌肉长期处于紧张状态，导致颈椎劳损，如果再对着空调吹，风寒之邪就乘虚侵入体内，使颈椎、肩部、背部受凉，很容易引起颈部痉挛、背部发紧等症状。

出现以下症状可基本诊断为颈椎病

颈椎病发病的原因主要有年龄因素、外伤、不良的睡眠姿势、工作姿势不当、枕头过高，长期穿高跟鞋，长期坐软沙发，盲目粗暴按摩脖子，眼睛疲劳和不当的体育锻炼，以及慢性咽炎等，如果出现以下症状可基本诊断为颈椎病，若是颈部疼痛超过20天，则要及时就医：

　　后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者，大多为颈型颈椎病。

　　颈部疼痛的同时，伴有上肢放射性疼痛或麻木者，大多为神经根型颈椎病。

　　闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者，大多为椎动脉型颈椎病。

　　颈部疼痛的同时，伴有上肢或(与)下肢肌力减弱及肌体疼痛者，大多为脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症。

　　低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者，大多为脊髓型颈椎病，尤其是合并有严重颈椎椎管狭窄症者。

专家如果颈椎不舒服可以采取针灸和牵引，不可以随便揉捏，防止对血管的破坏。方便点也可以使用一些活血的药膏来使颈部活血，减轻酸痛。

颈椎专用贴是依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，基于艾灸的原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。颈椎专用贴采用人体工程学设计，专为颈部贴敷，每贴8-12小时，即可有效缓解颈椎疼痛引起的不适症状。使用椎疼专用贴，完美包裹颈部，不影响颈部各种运动。

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中医认为，人体是一个和谐的有机统一体，经络是运行气血调节脏腑功能的通路。颈椎艾叶贴通过激活细胞组织，增加局部血流量，改善血液循环，提高代谢机能，以达到治疗颈椎关节疼痛目的。艾叶贴贴在颈椎处，可祛风除湿，消肿止痛，辅助治疗各种关节炎。对防治关节炎，寒湿侵袭所致的颈椎病、风湿病、膝盖疼痛等，都有较好治疗效果。而在保护颈椎方面，艾叶通过颈椎穴位到达经络，再通过经络到达体内，从而起到驱寒和通气血的作用。

温馨提示：

1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平。

2、防风寒，潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。