放屁对人体有哪些好处?终于有医生站出来说一句公道话了

文 / 家庭医生在线
2018-01-09 16:18

每个人都曾经历过,在公共场合不小心放屁的尴尬经历。那个时候心情简直是难以描述,既尴尬不已又无可奈何。那么有些人可能从小就会有这样一个疑惑,那就是人为什么会放屁呢?小时候大家不理解很正常,可是长大了,身上有一些朋友,可能还不太清楚,人体为什么会放屁呢?下面就向大家解释一下,人为什么会放屁?放屁对人的身体健康有好处吗?

首先大家应该先了解一下,什么是放屁?

从学术上来讲,放屁,是人的一种正常的生理现象,当人们在吃东西时,由于人体消化道菌群的作用,产生了一些气体。这些气体呢,会随同肠道蠕动向下运行,由肛门排出。在气体排出的时候,由于肛门括约肌的作用,有的时候会产生响声,而这些响声就是人们所谓的放屁。所以说,放屁,也只是人体肠道正常运行的一种表现而已,大家也不必大惊小怪。

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其实如果放的屁不臭还好,就算气氛有点微妙,大家也不会过于在意。但是,事情总是事与愿违,偏偏有时候,放的屁特别臭,大家纷纷掩鼻捂口,那就比较尴尬了。那么有些人可能会比较好奇,为什么有些时候放出来的屁是臭的,有时候又是不臭的呢?

放出的屁会臭主要是有下面两种原因造成的:

第一种是屁的臭味特别浓郁,甚至比臭的鸡蛋还要臭,这是因为过度食用蛋白质食物,滞留的白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类;

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另一种是因为大便稀溏,也就是所谓的便秘,放出的屁屎味很浓,只有大便排出,屁就会终止。

最后,大家可能会感到疑惑,放屁对人的身体有好处吗?

放屁是人的正常生理需要,如果一个人从来不放屁,那么这个人可能身体并不健康。因为屁的产生只是因为我们日常生活中吃的食物,有些营养物质没有被分解,最后成为了大肠菌的食物,这些菌类在分解这些营养物质时就会排气,但这些气体被排出体外时,就成为了屁。

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另外一种比较极端的现象,那就是经常放屁。屁放多了其实也说明,自己体内的食物营养过剩,这也是身体释放出来的信号,告诉我们必须适当控制自己的食量,以及调整食物种类。

总之,放屁是人体的正常生理现象,也是人体新陈代谢的证明。大家既不必过分惊讶,也不用过分担心。