大便如有这3种异常表现，要警惕早期结肠癌
很多人常常把肚子不舒服当成是食滞或者是体内湿气重的表现，殊不知，肚子不舒服在某种程度上也是身体病变的一种症状。西安第一医院消化内科惠教授指出，结肠癌在早期常常没有典型症状的，即使是中晚期，有的患者也没有特异性肿瘤，不少病人甚至是在肝转移后被追回来检查才发现肿瘤。这是结肠癌容易被忽视的重要原因。肚子不舒服往往会出现大便异常的现象，一旦大便异常，就敲响了结肠癌的警钟。
大便异常包括以下三点：
大便习惯改变，譬如每天早上准时大便，突然改了时间；
大便次数改变，一天一次变成一天几次或出现便秘、腹泻交替；
大便性状改变，出现粘液便、血便或大便变得细条。
任何一项改变都可能是结肠癌早期症状。到了结肠癌晚期，根据肿瘤长的位置不同，表现往往有一定差异。
惠教授告诉我们：由于右半结肠直径粗而左半结肠直径细，食物残渣进入右结肠是呈糊状没有成形，而在左结肠则是成形的粪便。同时，肿瘤长在右半结肠是肿块状，长在左半结肠则是狭窄型的肿瘤。
根据这些特点，左结肠癌晚期是以肠梗阻为表现，多数是不完全梗阻，患者会出现大便次数增多，同时可伴有暗红色便血和腹痛腹胀；右结肠癌晚期则表现为贫血、消瘦，以黑便为主可伴有腹部包块。
结肠癌的高危因素有哪些
1、有家族病史
高危人群首先要考家族性倾向。如果家族中有一人患过结肠癌，该患者直属家系都属于结肠癌的高发群体。即使患的不是结肠癌而是直肠癌，这样的影响同样存在。
2、40岁以上人群
没有结肠癌家族病史的人，从40岁开始也要高度关注这类疾病，因为随着年龄增加，肠癌的发病率将越来越高。
3、饮食结构不合理
饮食结构不合理与肠癌的发生也有一定的关系。精细饮食的人吃得少而精，特别是高脂高蛋白饮食，可刺激胆汁分泌，代谢后的次级胆酸是较强的致癌物。尤其对有便秘习惯的人群，有毒物质储积在肠道的时间越久，对肠粘膜的刺激和破坏越大，致癌的可能性越高。
4、摘除胆囊后的人群
摘除胆囊后的人群胆汁直接进入大肠，这类病人发生大肠癌的几率也比普通人高。
如何做到早期发现和预防
从正常肠粘膜发展到腺瘤性息肉（特别是绒毛状腺瘤，癌变几率达到25%-85%）再到肿瘤，一般需要5-10年的漫长历程。其间，在没有症状的前提下，40岁开始做肠镜检查，能起到早发现肠癌的作用。在普查中如发现长了息肉，切除后要定期复查。
总的来说，但凡大便出现以上所说的任一种改变，或是不明原因的消瘦、贫血，或摸到腹部有肿块，都要第一时间到正规医院的消化内科或胃肠外科就诊，筛查是否存在肿瘤。
预防措施：
1、日常饮食主张多吃高纤维、低脂肪的食物，不主张吃煎炸食物及动物油。
2、保持良好的生活习惯，不抽烟、少饮酒，少熬夜，养成每天排便的习惯，防止便秘。
3、适当补硒，可以提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，组断癌细胞的能量供应，减轻抗癌的毒副作用。硒能降低致癌因子的诱变性，通过干扰肝细胞内的能量代谢，抑制DNA和RNA及蛋白质的合成，有效地杀伤和抑制癌细胞。
需要指出的是，食物中含硒量高，并不等于人对其吸收就高，一般而言，人类对有机硒的利用率较高，可以达到70%以上，是药三分毒，因此正确的补硒方式是，多吃强化补充有机硒的食品，促进硒的吸收。而冲泡茶叶时的浸出硒基本上都是有机硒，通常普通茶叶的硒含量约每公斤35μg，而蒿稀绿富硒茶每公斤硒含量为150μg，所以通过蒿稀绿来补硒是更有效的。值得注意的是，冲泡水温85℃时茶叶中硒的浸出率最好。除此之外，日常生活中海鲜、动物内脏、肉类、谷物和奶制品也能提供一些硒。