肺癌食疗｜你吃的不是菜，是希望

有一种吃法叫食疗

有一个希望叫“我想有个健康的肺”

有一种菜叫抗癌

有一个希望叫“我想好好活下去”

要想远离肺癌，以下这几款美食疗法你都可以试试，虽不能立竿见影，却温和有效。在品味美食的同时，又能调节身体，何乐不为?

1食材明星：百合

抗癌成分：蛋白质、糖类、维生素、钙、磷、铁、秋水仙胺

抗癌机理：

增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗副作用。对癌症患者因思虑过多所致的心情烦躁、夜寐不安、精神恍惚、食欲不振等具有良效。

绝佳配搭：百合绿豆汤

食材：百合，绿豆，白糖

功效：清心消暑

做法&用法

百合、绿豆各50克，白糖适量。将百合绿豆洗净煮烂，加入白糖适量即可。2

食材明星：荸荠

抗癌成分：含大量淀粉、少量蛋白质，以及脂肪、钙、磷、铁等营养素，还含有抗菌成分荸荠素，以及维生素C

抗癌机理：

荸荠具有软坚散结的作用，适合于各型癌症患者，对于肺癌有痰热者尤为适合。

绝佳配搭：荸荠炖鲫鱼

食材：荸荠30-60克， 鲫鱼1条

功效：化湿

做法&用法

鲫鱼与荸荠加水煮1小时，加盐调味即可。3

食材明星：猕猴桃

抗癌成分：维生素C、叶黄素

抗癌机理：

猕猴桃含有大量维生素C，可阻止或减少自由基的生成，对切断癌症的发生进程，有一定的辅助功效。维生素C还可促进干扰素的产生，增强机体的免疫功能，故有抗癌作用。尤适于乳腺癌、膀胱癌、肺癌、宫颈癌等患者放疗后食用。猕猴桃还可以降低冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病的发病率。

绝佳配搭：新定果蔬汤

食材：猕猴桃，梨，葡萄，白萝卜，苹果

功效：生津止渴，补骨髓，补肝明目，散结抗癌

做法&用法

猕猴桃、梨、葡萄、白萝卜、苹果等，任选三种，加入适量的绿叶蔬菜，另加一根芹菜，榨汁后加热至温热饮用。