中康学堂：艾灸常见病调理
艾灸常见病调理
感 冒
感 冒
感冒是风邪侵袭人体而引起的外感疾病，其轻者，一般称伤风，重者可引起流行，称重伤风或时行感冒。四季都可以发生，尤以冬春季气候突变时多发。相当于西医的上呼吸道感染和流行性感冒。
病因病机：风邪挟寒热等邪气侵袭人体，或素体虚弱，卫外不固，以致风寒外束，肺卫失宣而致感冒。
临床表现：头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒发热等为主要的表现，也可出现四肢酸楚，咽痒或咽痛，咳嗽等症。
治则：散风祛邪，解表宣肺。
取穴：大椎、风池、合谷。
灸法：艾条温和悬灸，每穴10分钟左右。
大椎：背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
合谷：第二掌骨中间处。
咳 嗽
咳 嗽
有声无痰为咳，有痰无声为嗽。咳嗽是具有独立性的症候，又是肺系多种疾病的一个症状。本灸法适合于风寒感冒。
病因病机：
外感：多因气候突变，六淫之邪从鼻口、皮毛而入，肺胃受邪，肺气不得宣发而引起。
内伤：肺脏虚弱或其他脏腑有病累及肺脏均可引起咳嗽。
临床表现：
风寒袭肺：咳嗽声重，咳痰稀薄色白，恶寒，或有发热，无汗，舌苔薄白，脉浮紧。
风热犯肺：咳嗽气粗，咳痰黏白或黄，咽痛或咳声嘶哑；痰湿蕴肺：咳声重浊，痰多色白，晨起为甚。
治则：宣肺、养肺、化痰、止咳。
取穴：大椎、定喘、肺俞、风门。
灸法：艾条温和灸、雀啄灸等。
定喘：经外穴。在背部，当第7颈椎棘突下，旁开0.5寸。
不 寐
不 寐
不寐：即失眠。可见于神经官能症、更年期综合征及某些神经病早期等多种疾病中。
病因病机：心肾不交，心脾两虚。
临床表现：经常性或间断性的睡眠减少，或彻夜不眠。或寐而易醒，或入睡时间不长，突然醒后不能再次入睡。常伴有头晕、头疼、心悸、健忘等症。亦可见有性情急躁易怒，胸胁胀痛，脘闷噫气等兼症。
治则：补虚祛邪，宁心安神。
取穴：涌泉。
灸法：艾条悬灸，30分钟。
涌泉：在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。
痛 经
痛 经
凡经期或经期前后疼痛的，称为痛经。子宫发育不良，或子宫过于前屈或后倾，子宫颈管狭窄，盆腔炎，子宫内膜异位等疾病可出现此状。
病因病机：经期受寒饮冷，坐卧湿地，或内伤七情，以致肝郁气滞，冲任受阻；或禀赋虚弱，气血不足，胞络失养而发病。
临床表现：小腹疼痛随月经周期而反复发作，疼痛剧烈者，可见肢冷、面色苍白、冷汗淋漓、手足厥冷、恶心呕吐等，甚至可发生昏厥。一般情况下，经前痛多为实，经后痛多为虚；胀痛绞痛多属实证，隐痛空腹多属虚证。
治则：经前理气，经期活血，经后补虚。
取穴：关元。
灸法：艾盒灸或艾条悬灸，30分钟。
关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
小 儿 厌 食
小 儿 厌 食
是指小儿食欲不振，甚至拒食的一种病症。目前，本病逐渐增多，已发展成独立的疾病，是儿科常见病、多发病。
病因病机：小儿脾胃虚弱，如若喂养不当、偏食零食、饥饱无常、过食肥甘和生冷、感染诸虫等，则损伤脾胃，运化失常而厌食。日久后，气血化源不足，气血两虚，容易引发其他病症。
临床表现：长期食欲不振，甚至拒食，形体消瘦，面色无华。
治则：和脾助运，养胃益阴。
取穴：中脘、身柱、四缝、胃俞等。
灸法：艾条温和灸。
中脘：在肚脐上4寸。
身柱：人体身柱穴位于背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。
四缝：经外奇穴，位于第2、第5指掌面，第1、2节横纹中央。
胃俞：位于背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
过 敏 性 鼻 炎
过 敏 性 鼻 炎
过敏性鼻炎以发作鼻流清涕，打喷嚏为主症，中医称之为“鼻鼽”。
病因病机：本病多有肺气虚弱，卫表不固，外邪袭肺；或肾脾气虚，亦可致肺气虚弱，肺开窍于鼻，鼻窍失养或壅塞，均可致本病发作。
临床表现：阵发性鼻痒，鼻塞，打喷嚏，嚏后鼻流清涕，全身症状多不明显，可伴有咳嗽、咽痒。本病可发生与任何季节，以春秋之交、秋冬之交或春季较为多发。
治则：补肺祛邪，通利鼻窍。
取穴：大椎、肺俞、足三里、印堂等。
灸法：艾卷灸、艾炷直接灸、隔姜灸等。
肺俞：位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，属膀胱经。
印堂：位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。
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