癌细胞每天都出现，免疫系统也有疲惫的时候，预防癌症该怎么做？

曾经有一项研究就表明，在每个人的一生之中都有百分之二十的可能是会得上癌症。其实这也不无道理，因为每个人都是会有癌细胞出现的，之所以并不是所有人都会患有癌症，那是因为并不是所有的癌细胞都会被身体的免疫细胞给错漏，大部分的癌细胞在出现之后是会被自身免疫给杀灭。

在身体亿万个细胞中出现一些少数的癌细胞也是不足为奇的，而且每天人体都要进行新陈代谢，也就是说，体内外的部分细胞每天都是要经过凋亡与生长的过程。

一个细胞在消亡之后，身体是能够快速的将它清理，在这个过程之中就会立马有新的细胞生长出来，在这每天生长的一百多亿新细胞中，难免就会由于一到二十个细胞在繁殖的时候出错，产生癌细胞这个怪胎。

其实那也不能叫做癌细胞，毕竟还没有形成恶性肿瘤，应该是前癌细胞，就是一种在细胞的分裂与更新的过程中，将自身的DNA进行复制的时出现了错误，导致了基因突变的变异细胞。

但是这种出错在庞大的细胞基数下是一种正常的现象，当出现癌细胞之后，就要依靠身体的免疫系统。在一般的情况下，免疫系统是负责与外来入侵的病原体进行对抗的。

但是要是身体内部出现了叛徒，变异的细胞，免疫系统就会工作起来将其及时的修复，予以纠正，有些比较棘手的变异细胞，免疫系统就会直接的将其消灭殆尽。

可并不是所有的变异的细胞都能够被身体的免疫系统给压制住，一般只要癌细胞的个数在十的五次方之下就能够被及时的压制住，但是一旦超过十的六次方个数的癌细胞出现之后，免疫系统压制起来就有些力不从心，可能就会使得变异细胞进入癌症的状态。

所以免疫系统对于癌症的预防也是相当的关键的，这也是为什么一些艾滋病患者在晚期的时候比较容易爆发癌症的原因。当然除了免疫系统，癌症作为一种病理较为复杂的疾病，它的发病还与其他的一些因素有所关联。

遗传是癌症的不可忽视的因素之一，但是这也并不是说上一代患了癌症，这个癌症就会被直接的传给下一代，而是基因遗传存在缺陷，这种情况下，被外界的一些因素影响之后，很容易就会导致正常的细胞出现癌变，这也就是大家所说的易患癌体质。

一些慢性疾病也是癌症的温床，除了艾滋病之外，还有长期的萎缩性胃炎，在出现不典型的肠化生之后，就比较容易在后期出现胃脏的癌变;病毒性肝炎也是会增加肝癌的发病几率的等等。这些慢性病都是在导致身体某处的细胞出现反复的损伤之后，伴有机体免疫力的下降，最后引发的细胞癌变的。

其实癌症的发生最离不开的就是日常的一些习惯，一些人明知道吸烟与喝酒的危害，但是还是没有节制，这就会大大增加患癌的风险，像食道癌、胃癌以及肺癌很多都是这些习惯导致的。

在饮食方面，很多人在不经意之间就可能会食用大量含有致癌物质的食物，比如咸鱼中就含有大量的亚硝酸胺在食用之后，可能就会增加消化道癌症的发病风险。一些食物在出现霉变之后，会产生大量的黄曲霉毒素，属于一类致癌物，致癌威力可想而知。

综上所述，想要避免恶性肿瘤的出现，增强自身的免疫力是关键，但是也并不是免疫系统变强之后就能够高枕无忧了，平时还应该避免其他的一些致癌因素，这样才能做到真正的预防癌症。