拉肚子一个月后，医院检查竟是肠癌！肠癌和什么有关，如何预防？

拉肚子每个人都经历过，多数是由于吃坏了东西，或者着了凉，人们认为根本不算个病。

但事实上，长期不愈的腹泻背后，可能跟肠癌有关。

下面我先跟大家分享一个案例：

年仅24岁的男孩，是一名销售员，特别能干，经常拿到他们公司的销售冠军。前段时间经常拉肚子，他没在意，还挺高兴，因为拉瘦了几斤，全当减肥了。

反反复复拉肚子一个多月后，有一天晕倒在卫生间了，到医院确诊竟然是大肠癌！

大肠癌的发病率在逐年升高，成为中国城市第二大高发癌症，大肠癌也是我国发病率和死亡率最高的癌症之一，据2015年中国肿瘤登记年报显示，我国每3分钟就有一人死于大肠癌，每1.5分钟就有一例被确诊为大肠癌。

以往大家都觉得大肠癌好发于中老年，其实近年来发病年轻化趋势明显。

有数据统计，30岁以下的青年人患大肠癌的比例逐渐升高，约占总患病人数的10%，因此肠癌的预防不只是中老年的事儿，年轻人一定也不能忽视。

什么是肠癌

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌指从回盲部至乙状结肠直肠交界处之间的癌，直肠癌是乙状结肠直肠交界处至齿状线之间的癌，在大肠癌发病部位中，以直肠最多，占45%。

拉肚子跟肠癌的关系

拉肚子真的太常见了，那么我们怎么辨别是普通的拉肚子还是大肠癌发出的预警信号呢？

1、看腹泻时间长短

一般情况下，腹泻可根据腹泻时间的长短分为急性与慢性两大类。腹泻时间在2-3周内属于急性腹泻，急性腹泻一般是吃了不干净、不健康的食物后，肠道要通过腹泻将毒素排出体外。

如果腹泻超过3周就属于慢性了，若是再加上体重下降与贫血的症状，则须尽早就医，尽早进行结肠镜的检查，查清是否罹患了大肠癌。慢性腹泻、长年腹泻需要格外警惕是否是肠癌的征兆。

2、看便便的性状

大肠癌导致的腹泻，常常是水性粪便中混杂着血液，排便后还有便便残留的感觉，腹泻与便秘交替、反复发生。

3、看拉肚子的时间和次数

晨起腹泻、每日拉肚子10多次，甚至夜间也大便数次，这种情况一定要及时到医院就诊。

除了拉肚子，肠癌还有什么症状？

1、便秘

长期反复的便秘会导致肠癌，而便秘又是肠癌的一种表现。

那什么才算便秘？

①排便次数减少：一周大便次数少于三次或者长期没有便意的就有可能是便秘了；便秘持续6个月以上，就是慢性便秘。

②排便困难，排便时间延长：每次排便最好是5分钟解决，最多不能超过10分钟。如果排便超过了10分钟，甚至半个小时以上，这种排便时间就很长了。

2、长黑斑

一般长斑的部位是有讲究的，比如四肢末端、口唇出现黑斑，要格外注意，可能是肠癌的预警信号。

3、便血

直肠癌的出血很多都是暗红的，甚至果酱一样的，而且血和大便有时候是混在一起的，甚至有一些黏液脓血便。

4、大便形状改变

正常大便像香蕉一样很光滑，如果大便出现凹槽，或者大便明显地变细了，并且有很长一段时间了，就要警惕是肠癌了。为什么呢？因为直肠癌长在肠子里，就形成了狭窄，大便就变细了。

5、其他表现

比如说肚子疼、贫血，甚至体重下降等。

如何预防肠癌

癌症防大于治。肠癌这几年发病率一直呈上升趋势，如果我们都能及时发现，及早治疗，这是多好的一件事情。

1、合理饮食，保护肠道健康

大多数比较方便的、“香香”的食物都是富含了很多反式脂肪酸、防腐剂、增味剂、甜味剂、稳定剂等危害健康的成分，大量食用不仅会对肠道有伤害，也会大大增加我们患心血管疾病的风险。

2、不滥用药物

第一个就是抗生素的滥用会导致肠道菌群失调，并引起超级耐药细菌的出现。

还有一类药就是刺激性泻药。因为它们在通畅我们肠道的同时，也在慢慢地侵蚀着肠壁的神经，最终结果就是导致肠功能瘫痪。

3、保持心情舒畅

压力会让人生病，使人精神疲惫，有超过75%的就诊病例都是与压力相关的疾病，其中很多都是与肠道有关。

我是协和医院的“菊花医生”

我是林国乐，是北京协和医院基本外科结直肠组主任医师。

我总觉得医生的职责不仅仅是治病，做好科普，让更多的人懂得肠癌的基本信息，做好肠道呵护，从而远离肠道疾病、远离肠癌，也是非常重要的的。

这也是我参加《我是大医生》科普节目录制、出书、录音频课程的原因。

我还出版了肛肠科普畅销书——《肛刚好：看协和医生细聊“羞羞的”肠道》。

为了帮助患者朋友直面肛肠问题，帮助放松心情，我总戏称自己是“菊花医生”。但我真的不仅仅解决“菊花”难题，我的主要研究方向是结直肠外科和肛肠外科，尤其是结直肠肿瘤的外科治疗，是中国抗癌协会大肠癌专业委员会委员。

在20多年的从业经历里，我遇到过很多人因为不知道肠癌的一些预警信号，不懂肠道保护的正确方法，不重视肠镜检查等等，来找我看病时发现已经是晚期了。

然而你平时去医院，每天被患者包围的医生，其实也是身心疲惫，多讲一句话的力气都没有，怎么能把你需要懂的、需要做的、怎么做，这些事都认认真真仔仔细细地教给你？

所以我和BTV养生堂《医身学堂》一起精心打造了《肠癌早期预警与自查》这门课，将自己这20多年的肠癌治疗和肠道呵护经验统统讲给你听。

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