为何会得乳腺癌？多半有这4种祸因！5事做好能预防，早做早远离

更年期后是乳腺癌高峰期，尤其是以下4类女性，发病几率更高。

1. 肥胖女性

研究表明，过度肥胖的女性出现乳腺癌的概率更高。

肥胖人群脂肪堆积过多，会使器官功能下降，还会导致内分泌失调。如果内分泌长期失调，就会对乳腺造成伤害，发生乳腺癌的几率也就比较高。

2. 频繁人流

人工流产是频繁切断女性妊娠反应的行为，会使女性体内的雌性激素骤降。

这种做法很容易使女性乳房出现肿块，引发不同程度的乳腺疾病，严重点的，会引发乳腺癌。

3. 缺乏运动

现在大多数女性都是在办公室里久坐不动，长期缺乏锻炼，抵抗力就会下降，身体循环代谢能力的降低，就会增加疾病的患病率，发生乳腺癌的概率就会更高。

4. 经常情绪失控

内分泌会影响女性的健康，女性若是经常情绪失控，暴怒，除了会引发甲状腺方面的疾病，还会引发乳腺癌。

若情绪波动较大，就会影响身体的抵抗力，扰乱内分泌水平，体内激素水平波动会引发乳腺部位的病变。

1. 发现乳腺疾病，及时治疗

很多女性对乳腺疾病并不重视，即使摸到肿块也不积极治疗。

乳房刚开始有肿块时可能是乳腺炎或乳腺增生，但会慢慢发展为乳腺结节，若继续听之任之，保持佛系，就会发展成乳腺纤维瘤，久而久之，乳腺组织就会坏死发展为乳腺癌。

所以不论乳腺出现任何异常，一定要及时检查，及时治疗，不要拖！

2. 避免滥用激素

女性天生爱美，就会为了姣好的面容买许多化妆品或保健品，这类产品部分是含有外源性雌激素的，会诱导乳腺上皮细胞的增生。

3. 坚持运动

研究表明，坚持长期运动的女性比不运动的女性患乳腺癌的风险低60%。

经常运动能够消耗体内多余的脂肪，排除体内毒素，增强免疫力。

如果长期不运动，体内脂肪就会刺激癌细胞的生长。

4. 选择合适的生育时间

现代人生活压力大，很多独立女性不愿意在年轻时经济能力不够好的时候生孩子，会给自己徒增负担。

但女性妊娠可以降低乳腺癌的概率。所以要在合适的时间生育。30岁以后生孩子，反而对身体不利。

5. 少吃高脂肪肉类

像牛羊猪肉类这种含有较高饱和脂肪酸的肉类要尽量少吃，这些肉类在一定程度上会增加我们患乳腺癌的机率。

因为长期大量摄入饱和脂肪酸会让我们身体产生大量的雌性激素和前列腺类似物，一旦雌激素的含量在血液中增多，就会使乳腺疾病高发。

医学专家建议35岁以上的女性应定期进行乳房超声波检查、乳房的X光检查。

35岁到39岁要做一次检查；

40岁到49岁每两年检查一次；

50岁以上每年检查一次。

乳腺癌易发人群和高发人群：25-35检查一次；

36-39期间做一次检查；

40以上每年检查一次。

通过早期的超声波检查或者X光，可以提早的发现病情的早期变化，及时就诊不要贻误病情。

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