31岁男子，查出肠癌，医生告诫：这一种“息肉”易癌变，莫忽视
肠癌，是一种常见的消化道恶性肿瘤，严重威胁人类生命健康！
近年来，肠癌肆虐，发病率以年均2%的速度上升，且趋于年轻化。
临床上，肠癌，大多数是由结直肠息肉演变而来。
31岁的小柯（化名），躺在病床上，留下悔恨的泪水。
三个月前，小柯因为腹痛难忍，就医检查，确诊了肠癌，已经到了中期。
此后，小柯便入院接受治疗，开始了与病魔斗争的日子。
而他的肠癌，都是自己”作“出来的。
小柯平时酷爱各类美食，在大学时就吃遍了大街小巷，是典型的”吃货“。
其中，最爱的就是各类烤肉与自助餐。
五年前，小柯检查出了腺瘤性息肉，医生建议进行内镜下的切除术。
一听到要手术，小柯不愿意了，自己平时不痛不痒的，肠道手术，想想都可怕，硬是没接受医生的建议。
只是在就检查后的两年，每年检查一次，都没有什么问题，此后，小柯便没有再检查，依然吃着自己最爱的美食。
半年前，小柯经常腹泻，有时还会出现严重便秘，但也没有太在意。
然而，三个月前，小柯突然腹痛难忍，就医检查，却不料是这样的结果。
医生告诫：这一种”息肉“易癌变，莫忽视
肠息肉，是息肉的一种，是人体肠道粘膜上所有隆起性的病变。
多数息肉是无害的，但是一查到腺瘤性息肉，就要格外引起注意。
研究发现，有80%~95%的结直肠癌，是由结直肠息肉演变而来。
腺瘤性息肉，是不可逆的，一般不会自行消失，并且，会因为某些刺激有恶变倾向，腺瘤性息肉，是大肠癌的癌前病变。
经历正常黏膜增生（息肉）腺瘤，形成腺瘤癌变的过程，一般需要5~10年的时间。
小柯正是因为没有重视这息肉，再加上不良的饮食习惯，才最终导致了肠癌的发生。
这四类食物，会“加速”肠癌，劝你少吃为好
第一类：辛辣刺激食物
代表：麻辣烫、麻辣涮串、麻辣火锅等。
辛辣刺激的食物，会刺激加重胃肠道负担，会诱发胃肠道恶性肿瘤。
因此，这类食物，要注意少吃为好，偶尔“解馋”可以，切不可长期多食。
第二类：熏烤类食物
代表：烧烤、烤肉、熏肉、腊肉等。
新鲜的肉被烤焦，会产生致癌物杂环胺，经常吃烧烤的人，易患癌症。
这类食物，也要注意，少吃一点，切莫长期食用。
第三类：加工肉制品
代表：香肠、腊肠、罐头肉等。
这类加工肉制品，吃得越多，患肠癌几率越大。
研究发现，每天食用50克的加工肉制品，可使患结肠癌的风险会增加18%。
因此，这类食物，一定要注意忌口，切莫贪嘴，食用太多。
第四类：油炸食物
代表：炸鸡，炸肉丸子，炸薯条等。
这类油炸食物，也会增加罹患肠癌的风险。
尤其是肉类，在高温烹调时，蛋白质及氨基酸，会发生热解，分离出一种具有致突变性和致癌性的化学物质，叫杂环胺，这种物质，可导致肠癌的发生。
肠癌发病隐匿，这几个“信号”，是肠癌在给你“提醒”，莫忽视
1、便中带血，血是暗红色，且有脓血，可能是肠癌，及早就医检查。
2、排便次数增多，放屁增多，腹痛次数变多，警惕是肠癌来了。
3、胃口差，暴瘦，肠道病变后，会影响胃口，人的体重也会迅速减少。
4、大便性状异常，大便条变细、或呈扁条状、槽沟状、细条状等。
5、便秘后出现腹泻，或大便开始时干燥而末端变稀，或反复交替出现便秘与腹泻，都可能是肠道癌变信号。
保护肠道，减少癌变，做好这几点：
1，多饮茶，防便秘
生活中，便秘的人，越来越多。
而长期便秘，对于肠道健康，十分不利。
长期便秘，体内有毒物质不能及时排出，会导致内分泌失调，还会直接伤害肠道。
想要改善便秘，多喝润肠通便的茶水，十分有益。
黄兰菊根茶，泡水喝，可调肠道菌群，排肠毒，改善便秘，保护肠道健康。
黄兰菊根，是一种“药食两用”植物，味苦、性凉，可清肝利胆、健胃消食、利尿消肿。
用其泡水喝，可改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。
黄兰菊根中，含有低聚果糖的成分，具有维持肠道微生态平衡，减少肠道内有害物质的产生与积累，抑制细菌毒素的产生等生理功能。
此外，黄兰菊根还富含菊粉，一种可溶性膳食纤维，对保养肠道，调节肠道菌群，还能清肠排毒，改善脂质代谢，促进肠道蠕动，减少粪便在肠道内停留的时间，利于粪便排出，增加排便量，预防和改善便秘。
2，多运动，不久坐
久坐，会导致肠道蠕动减弱，代谢废物，滞留在肠内，久而久之，刺激结肠粘膜和肠壁，损害肠道健康，增加肠癌风险。
此外，长期久坐，机体免疫力降低，可导致内脏调节神经功能降低，对胃肠道的调节失常，使肠壁蠕动减慢，危害肠道健康。
因此，一定要改掉久坐的习惯，多运动，少懒惰。
《国际癌症杂志》报道，每周散步时间，超过1小时，患肠癌的风险，就能降低30%。
跑步，能够降低人们患结肠癌高达31%的机率。
即使每天跑10分钟到15分钟，也能够帮助消化系统运作。
3，多检查，莫忽视
肠癌的早期发现，对于治疗有着重要的意义。
早期肠癌5年生存率80%以上，中期5年生存率为70%，晚期则少至50%。
而临床上，约80%以上晚期肠癌，是因未做直肠指检造成的。
可见，重视肠道检查，多么重要。
精确的直肠指检检查，可以初步的确定肛门附近、直肠是否有癌变的性质。
90%的肠癌，都是通过肠镜检查出来的，肠镜检查，是最准确的检查。
有肠癌家族遗传病史、肠道息肉、熬夜久坐的人，及时完善肠癌筛查。
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