牙刷用半年比马桶水脏80倍!刷一次,等于吞下6个喷嚏

文 / 众托帮
2017-07-08 13:03

现如今,口腔健康已经被越来越多的人重视,刷牙也成为了保护牙齿的重要习惯。所以人们也开始越来越注重刷牙了,除了早晚刷一次,很多人在午饭后也会刷牙,甚至随身携带牙线。

注重刷牙肯定是正确的,牙齿的日常保护主要就在于刷牙。

在欧美国家,婴儿长出第一颗牙开始,父母就会开始给宝宝刷牙,换上恒牙后,还会检查牙齿是否错位,及时矫正。

他们对牙齿健康还有三条原则:每天刷两次牙,每次两分钟;每天用牙线;半年洗一次牙。

为了牙齿的健康,日常生活中最常用到的,就是牙刷。绝大多数人都注重了刷牙,却忽略了牙刷。

牙刷三个月就要换一次的事情一直在被强调,但还是有相当一部分人并没有注意过这个问题。

你可知,长期使用的牙刷到底有多脏?

研究表明,一个牙刷头使用半年,就会含有180万个细菌,用它刷一次牙,相当于“吞下”6个喷嚏的唾液。

同时还有实验调查显示用过2周的牙刷,经过2天的细菌培养,就能发现73万个细菌数,这是抹布水的9倍、一元硬币的29倍、马桶水的80倍。

如果你的口腔恰恰有伤口,这些细菌就极易引发口腔疾病。即便没有创口,大量细菌附着在牙齿上,并在咀嚼中与食物充分混合,就会进入体内,等于喝了9杯脏水。

另外,牙科医师指出,每天刷牙3次的人,应每月换一次牙刷;患有牙龈炎等口腔疾病的人,最好3周换次牙刷;倘若患上感冒和其他传染性疾病,等病好后,就应该换个新牙刷。

牙刷本是干净的,但是很多人的一些坏习惯让牙刷细菌增生:

1.牙刷放在卫生间

刷完牙把牙刷放在卫生间,这似乎没什么不对的。的确,如果只是单单存放在通风透气的卫生间确实没什么不对,然而,大多数人的卫生间会有浴室,问题就出在浴室中。

因为浴室里的环境比较潮湿,再加上空间狭小、空气不流通,从而成为细菌滋生、繁殖的温床。把牙刷放在卫生间里,就可能导致大量细菌滋生。

此外,当你上完厕所冲水时,马桶上的细菌就会呈烟雾状散开,也会落在牙刷上,可以说牙刷是细菌的重灾区。

2. 一家人共用一个杯子

许多家庭为了节约和省事,一家人都用同一个杯子刷牙,刷完了还要将牙刷都放在一个杯子里。

这样会导致牙刷上的细菌交叉传染,间接传染某些疾病,尤其是如果家中有人患了传染性疾病,刷牙时还刷破了口腔,将牙刷放一起就极其容易造成其它人感染。

3.牙刷头倒放在杯中

很多人觉得牙刷头应该倒着放在水杯中,因为正着放的话,空气中的灰尘啊,细菌啊就很容易沾染到牙刷上,那样很不干净。

然而,倒着放其实更不卫生。刚刚刷完牙的牙刷上沾满了水,如果将刷头置于杯中,那么就形成了一个密闭不透风的环境,此时就不光是空气中的细菌灰尘会污染牙刷了,它还会滋生大量其它的细菌,使得牙刷头更脏。

4.牙刷长期不换

很多朋友会忽略牙刷定期更换这个事。而恰恰就是因为这种健忘,给了细菌机会。

牙刷时,食物残渣和细菌是粘在牙刷上的,所以牙刷不能用太久,最多3个月要换一次。

如果看见牙刷毛散开或卷曲也要立刻换掉,因为它对牙齿和牙龈会不好。

牙刷上很容易藏着细菌,但是我们每天都要使用牙刷,那么,到底应该怎么清洁牙刷才好呢?

用盐水泡:盐具有消毒杀菌的作用我们都知道,所以同理,将牙刷冲刷干净再泡在盐水里,可以减少卫生物的滋生。

用苏打液泡:将牙刷泡在浓度较高的苏打液里可大大减少细菌的滋生。

用开水烫:开水大家家里都有,把牙刷放在开水里烫会儿,可以杀死许多细菌。

不过,有些消毒方法可不能用,比如有些人家里有漱口水,于是就用漱口水泡牙刷来杀菌。这种做法既浪费钱,又没什么实质性的作用,还可能适得其反,因为漱口水长时间置于空气中容易变质。

还有,像什么用洗洁精、洗衣液、洗手液等来清洁牙刷的方法也是不可取的,用它们来清洁,可能会使牙刷上残留有毒成分。