工程院院士程书钧公布最新科研成果：癌症最怕一个字！
2017年的《中国肿瘤登记年报》显示，我国每年有312万例新发肿瘤，这就意味着我国每分钟约有7人确诊为癌症。目前，癌症已成为国人最大的死因，防癌抗癌是每个人都该重视的事。 谁是癌症“偏爱”的人群？
癌症的发病率跟生活习惯、遗传、生活环境、疾病等多方面因素有关，相比起普通人，有以下特征的人群，更易患癌症。
无肉不欢者
经常抑郁者
过于肥胖者
无肉不欢者和肥胖者，平时要减少脂肪、胆固醇的摄入。
肥胖不仅跟多种癌症有关，它还易引发三高。经常抑郁的人，不仅容易患抑郁症，还会引起内分泌失调和免疫力低下，长此以往，患癌风险自然会上升。
此外，患癌几率还跟某些疾病有关，如患有肥胖者的患者体内激素会发生变化，因此更容易得乳腺癌。如有某种癌症的家族遗传史，也会加大患癌风险。患有心脑血管疾病的患者，也比普通人更易得癌。
院士公布防癌“良方” 只有一个字如何防癌抗癌一直是医学界研究的主要话题，近年来，医学家研究出了一个独特的防癌方法，具体是什么呢？
中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院原副院长程书钧公开了科研成果，他表示，预防癌症的独特方法只有一个字——笑。除了防癌之外，笑还能预防三高。
程院士说：“你生气，癌细胞就高兴”。
对于防治癌症，人们往往把注意力放在了医疗手段和设备上，却忽略了人内心对于健康的重要影响。
幽默大师查理·卓别林曾说：当你欢笑时，很难感受到焦虑和恐惧，这就是为什么幽默是对抗抑郁症的一种有效工具。
嘴角上扬，不仅是微笑的表情、传递了一种快乐情绪，还是保持健康的重要秘籍。
美国癌症协会的研究发现，通过欢笑，患者不但能舒缓血压，还能放松全身的肌肉，令身体中的“天然止痛剂”———内啡肽释放，有助于缓解病痛，更能加快消化，令身体吸收更多营养。
根据多个国家的研究发现笑可以从5个方面帮你维持长期健康
人在大笑时，脑中会释放出快乐激素，它是一种有效的止痛化学物质，能缓和体内的疼痛。
因此，一些患有关节炎、风湿的人，经常发笑可以缓解病情。
笑，能帮助免疫恢复经研究证实，大笑可抑制体内荷尔蒙的产生，达到优化免疫系统的效果。
笑，利于清肺实验证明，笑声还能缓解肺气肿和慢性支气管炎。
外国的治疗师在治疗这类疾病时，常会故意引人发笑。因为笑能清除肺中毒素，加强治疗效果。
笑，易于强化心脏来自美国的脑神经医师鲁宾斯坦也同意笑对人体的保健作用，他曾说到：“一分钟的开怀大笑，等于四十五分钟的放松运动。”
笑，消除压力、治疗抑郁在对生理健康产生作用的同时，也会引发心理反应，这就是为什么人们开怀大笑后感到轻松畅快。
科学家们在一项新研究中发现，大笑一次可以使人体中的皮质醇、肾上腺素和多巴克这三种压力激素水平分别降低39％、70％和38％。
研究人员表示，这些看似短暂的情绪影响因素从长远来看可能会起到心理疾病的治疗作用。
但是，权威统计数据显示，现代人每天平均大约只笑5分钟，而在50年前，人们平均笑的时间有20分钟。
这就引起我们的沉思：为什么笑越来越少了？
程书钧院士提醒大家，比起那些各种保健品，不妨平时多笑笑，不仅能排毒养生，还能防癌止痛。
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