长期喝酒的人，如果三个测试能顺利通过，恭喜你的肝还很健康！

50岁的刘先生酗酒时间长达30年，最近半年他总是出现反复的腹胀，乏力，纳差，皮下还时不时出现一块块淤斑，在家人的陪同下，刘先生来到医院就诊， 被确诊为酒精性肝硬化（失代偿期）。

为什么我以前喝酒都没事，现在却变成肝硬化了呢？刘先生特别不解。

这是因为喝酒对肝脏的伤害是一个长期的，缓慢的过程，所以在短期内，很难能发现肝硬化的蛛丝马迹，但是现实生活中，我们还是可以通过一系列检测，来判断肝脏是不是处于健康状态。

第一，学会视诊，所谓的视诊说白了就是要学会用眼睛观察，观察哪里，观察眼睛，舌头，胸口，腹部和手掌，看有没有静脉曲张，有没有黄疸，有没有蜘蛛痣，有没有肝掌，这些都是反应肝硬化的重要体征。

第二，学会触诊，肝脏在右侧肋弓之上，正常人的肝脏一般无法在肋下触及，如果用手一摸右上腹，硬硬的一块，摸到了肿大的肝脏，这个时候要警惕肝脏病变，最常见的就是肝硬化。

第三，喝酒脸红，容易醉酒，喝酒脸红是因为肝脏里不能合成一种解酒的酶，这样的人如果不听劝还长期喝酒，特别容易发生肝脏的病变。

如果这三个症状你都没有，恭喜你，你的肝还很健康，但是一时的健康并不意味着永远都会健康，研究发现，喝酒时间超过十年以上，罹患肝硬化的风险就是正常人的10-20倍，如果是重度饮酒者，风险可以达到30-50倍。

喝酒不仅会导致脂肪肝，酒精性肝炎，还会诱发肝硬化，甚至肝癌，所以为了肝脏的健康，请远离酒精。