远离重大疾病—养生是投资，看病是消费

健康是金，健康是本，健康是一切的基础，是事业与财富的保障。您能成功的创业，但不一定能健康的守业。

面对环境的污染和食品的不安全 ，化肥、农药残留、蔬菜、水果、肉类、蛋等等的问题困扰着我们，威胁着我们身体的健康。我们生活在这个心脑血管疾病高发、癌症等众多不治之症“泛滥”的时代，我们要靠我们自己的努力去减少或改变这种现状。

我们首先要改变观念，重视养生与保健，对疾病做到防患于未然。健康不但身体要健康，生理，心理也要健康。如何获得健康，也需要学习与投资。

知识的投资

一切的药物对治病来说都是治标不治本，比如说：人和动物一样都有自身的自愈系统，现在抗生素的滥用，已经破坏了人体的自愈系统，降低了人体的免疫力，这也是疾病发生或久病不愈的一个重要的原因。

所以要经常学习一些健康方面的知识，比如：多听一些健康讲座；多看一些有关营养保健方面的书籍等；了解我们的身体，掌握一些疾病来临前的预警信号。懂得我们自己，做到早知道，早预防，早治疗。

减少病痛的折磨与悲剧的发生。医林膳中医食疗创始人陈农夫曾说：我以为最大的健康问题，不能光靠吃药和看病解决，加强预防从日常生活做起每天健康一点点才是正确的方式。

时间的投资

要合理调配自己的时间，保证充足的睡眠与适量的运动；在紧张的工作中，每天抽出1～2个小时，多做一些有氧运动。

消费的投资

最合理的健康投资就是把钱花在预防上。国人一生中在治疗方面的投入是60%--80%，把一辈子积攒下来的钱花在临死前几个月的治疗上！真可谓：投资健康总没钱——有也没有；病到临头用万千——没有也有；若要与君谈养生——有空也难；阎王召见命归去——没空也去。可见，国人对健康的预防还是行动晚于意识！

世界卫生组织调查显示，达到同样健康标准所需的预防投入与治疗费，抢救费比例为1:8.5＝100，即：预防上多次投资1元钱，治疗费可减支8.5元钱，并节约100元的抢救费。

由此可见，预防保健不但节省了开支，也让我们远离疾病的困扰，减轻家庭的负担，更提高了我们的生活品质。所以，改变观念，建立新的生活模式，就能收获健康快乐富足的人生。

请珍惜和感恩和你谈养生的朋友！

他就是你的贵人！

健康是自己的！健康只是自己的吗？！每个人的健康不仅是自己的，还是家庭！父母的！！爱人的！！子女的！！一个不健康的人就是家庭的最大负担！

一个不重视健康的人，就是就是对家庭最大的不负责任！！有多少家庭，就是因为一个病人，使家庭陷入经济危机中不自拔！有多少家庭就是因为一个病人，让很多的人只能够抛家舍业！！

疾病如何应对？重在预防！

人不是死于疾病，而是死于无知！即使你有再多的钱，健康都没有了，钱还有什么用？

辛苦奋斗几十年，一场大病回从前。平时花几百上千元在保健养生、疾病预防上， 就可以省去未来在医院花的一大笔钱。今天舍不得花钱保健预防，以后就会花更多的钱去治病！前30年拿命换钱，后30年拿钱买命！你觉得这笔账划算吗？

身体是革命的本钱，不管有钱没钱，都要花钱保养好自己，身体健康才能幸福快乐！现代社会中的环境污染、食品安全、生活没有规律、作息紊乱等各种问题，让现代人几乎都被亚健康所困扰。对于疲乏无力、腰酸背痛、便溏便秘、失眠健忘、头痛头晕、性功能减退等亚健康症状，现代高科技和西方医学却显得束手无策，人们对此颇为无奈，而医林膳传统中医食疗重调理、轻治疗，对于应对亚健康问题却凸显出了自己的优势，填补了这一空白市场，赢得了广大人民群众的青睐。