科学抗癌，你得知道这些！

世界卫生组织认为，通过早期发现和充分治疗，有三分之一癌症可以治愈。换而言之，癌症发现越早、治疗效果越好。

世界卫生组织提出的癌症早期征兆

1、身体浅表部位出现的异常肿块。

2、体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。

3、身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等。

4、皮肤或粘膜经久不愈的溃疡。

5、持续性消化不良和食欲减退。

6、大便习惯及性状改变或带血。

7、持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。

8、听力异常，鼻血，头痛。　

9、阴道异常出血，特别是接触性出血。

10、无痛性血尿，排尿不畅。

11、不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。

出现以下可疑癌症表现之一，请及时就医检查

可疑癌症表现

肺癌

• 久治不愈的干咳或痰中带血，特别是45岁以上吸烟男子
• 原因不明的咯血、胸闷、胸痛
• 压迫症状：声音嘶哑、呼吸困难、咽下困难
• 肺外症状：肌无力或肌肉萎缩，杵状指，男性乳房肥大，脑中风表现

肺癌

肝癌

长期消化不良

原因不明的恶心、呕吐、腹胀腹泻、乏力

右肋下隐痛

反复牙龈出血、鼻出血、皮下瘀斑等

肝癌

胃癌

• 进行性食欲减退、厌食、易饱感
• 上腹部胀满不适、隐痛
• 胃痛规律及性质改变
• 反复呕血、黑便

胃癌

食道癌

• 进食时有梗噎感，胸骨后烧灼感、异物感或疼痛
• 进行性咽下困难。

食道

乳腺癌

• 乳房肿块，质硬，多为单发
• 乳头有血性分泌物
• 乳房皮肤呈桔皮样改变
• 两侧乳房不对称，乳头回缩、内陷

乳腺

宫颈癌

• 异常阴道出血
• 接触性出血
• 白带增多，呈血性或洗肉水样
• 下腹痛、腰痛

宫颈

鼻咽癌

• 回缩性血涕（抽吸鼻涕带血）
• 耳鸣、听力下降、耳内闭塞感
• 鼻塞、鼻出血
• 单侧头痛、复视、面部及舌体麻木

鼻咽

健康生活方式可以预防癌症

世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。

吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。

戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。