京骨穴,腰腿疼痛就按它!

文 / 寻医问药
2018-01-13 18:13

一旦身体中有一个重要的穴位,就是京骨穴,京骨穴有着很多的作用,如果是腰腿疼痛的话,经常按压这个穴位,可以起到缓解和治疗的作用。但是很多人不知道这个穴位具体在什么位置,在以下文章中介绍了京骨穴的位置,而且京骨穴,腰腿疼痛就按它!

京骨穴位位置

京骨穴在足外侧,第5跖骨粗隆下方,赤白肉际处。京骨穴位于跖区,第五跖骨关节粗隆前下方,赤白肉际处,伸足取穴。京骨穴位于足跗外侧,第五跖骨粗隆下方赤白肉际处。

取穴方法

京骨穴位位置于人体的足外侧部,第5跖骨粗隆下方,赤白肉际处。正坐垂足着地或俯卧位,在足跗外侧,第五跖骨粗隆下,赤白肉际处取穴。穴位于跖区,第五跖骨关节粗隆前下方,赤白肉际处。伸足取穴。

生理解剖

在小趾外展肌下方;有足底外侧动、静脉; 布有足背外侧皮神经,深层为足底外侧神经。骨穴下为皮肤、皮下组织、小趾展肌、第五跖骨(骨膜)。血管、神经分布同金门(有足底外侧动、静脉。分布着足背外侧皮神经,深层为足底外侧神经。)。皮肤由足背外侧皮神经分布。

层次解剖:皮肤→皮下组织→小趾展肌。布有足背外侧皮神经,深层为足底外侧神经;并有足底外侧动、静脉通过。

京骨穴的作用

特异性:足太阳经之原穴。附注:足太阳经所过为“原”。京骨穴意义:膀胱经的湿冷水湿在此聚集。气血特征:气血物质为天部的寒湿水气。运行规律:吸热后循膀胱经上行。

功能作用:生发气血、清热止痉,明目舒筋。京骨穴有宁神、通络的作用。

主治疾病

头痛项强,目翳癫痫,腰痛。

京骨穴主治头目、背腰、下肢等疾患,如头痛眩晕、目赤目翳、鼻塞鼻衄、背寒、脊强、腰尻疼痛、髀枢痛、半身不遂、膝胫酸痛、寒湿脚气、两足生疮、心痛、腹满、泄注、便血、癫狂、痫症、疟疾等。现代又多用京骨穴治疗急性腰扭伤,神经性头痛等。

京骨穴主治头痛,项强,癫痫,腰腿痛,踝关节痛等。

1、精神神经系统疾病:脑膜炎,脑溢血,癫痫,小儿惊风,头痛;2、其它:心肌炎,佝偻病,疟疾等。

穴位配伍

京骨穴配百会穴、太冲穴治头痛。京骨穴配风池穴、天柱穴,有祛风舒筋止痛的作用,主治头痛,项强。

京骨穴,腰腿疼痛就按它!

刺灸法

治法:寒湿则点刺出点或温灸,热则泻针出气。

针刺法,直刺0.3~0.5寸,局部酸胀,针感可向足背部扩散。

艾灸法,艾炷灸3~5壮,艾条温灸5~10分钟。

京骨穴的位置相信大家都已经了解了,如果出现腰腿疼痛的话,我们可以按这个穴位,京骨穴,腰腿疼痛就按它!一定会缓解你的疼痛,如果找不到穴位的话,我们可以去正规的医院请医师进行按摩。而且配合医生按摩后的护理工作,这样才可以让疾病快速缓解和治愈。