乙肝也会"吃"成肝癌，医生警示：3大致癌物，一定要尽早远离！

演员傅彪，年轻时为朋友担保，背了30万的债务，从此走上了靠"喝酒挣订单"的业务员道路，天天喝酒应酬、压力也大，让傅彪感染了乙肝。

后来傅彪遇到了冯小刚，演艺事业走向上坡路，过度的劳累使傅彪病情恶化，查出肝右叶癌症，做了手术，也受了治疗。

但傅彪还是因为肝癌并发症离开了。他的经历足以让世人明白，肝脏对于人体的重要性，以及乙肝没有及时控制的严重后果。

致癌物1、酒精

酒精属"一级致癌物"，对肝脏带来直接伤害。

大致90%的酒精都由肝脏进行代谢和分解，肝脏的第1帮手：乙醇脱氢酶，将摄入的乙醇分解为乙醛。

再由肝脏的第2帮手：乙醛脱氢酶，将乙醛转化为无毒的乙酸。当这2个帮手受到酒精长期的"侵害"，会抵挡不住。

使乙醇无法正常被分解和代谢，体内毒素增多，对肝脏带来更大的负担，引发肝脏疾病，导致肝癌。

致癌物2、黄曲霉

黄曲霉毒素和酒精都被列入"一级致癌物"清单。

黄曲霉毒素和其他事物一样，都在肝脏内分解，若摄入黄曲霉毒素稍多，会引起细胞突变，人体免疫力降低，增加肝癌的患有率。

在非洲、亚洲国家，接近一半的肝癌由黄曲霉毒素引起。而肝炎患者，在摄入黄曲霉毒素后，肝癌发病率是普通人的60倍。

黄曲霉毒素在霉变的食物、花生、玉米、小麦等中被检测到。

致癌物3、苯并芘

苯并芘的毒性，可以说跟黄曲霉毒素不相上下。

苯并芘常出现在油炸、烟熏食物中，温度的高低和苯并芘的产生量成正比，对肝脏造成很大的伤害。

它可以通过烟雾进入消化系统，也能通过食物直接进入消化道；无论是肝炎患者还是普通人，都要重视苯并芘对人体的伤害。

并发症1、肝性脑病

肝性脑病又被称为肝昏迷。

肝昏迷常发生在肝癌晚期患者身上，饮食高蛋白、大量利尿等因素，使神经毒质增多，脑组织对有毒物质的敏感性升高，血脑脊液屏障通透性增强，从而引发肝性脑病。

肝性脑病表现为意识障碍、行为异常、甚至昏迷。

症状2、血性腹水

血性腹水是患者不能忽视的症状。

肝癌患者，肝功能严重受损，白蛋白的合成能力大大降低，再加上门静脉高压，使身体出现腹水现象。

同时，肝癌结节张力的升高使之破裂，出现出血、疼痛现象，若破入腹腔，还会在腹腔出现血性腹水。

出血量过大时，患者会有血压急剧下降、脉搏加快等循坏衰竭症状，因此，患者一旦出现腹胀感，就尽快就医。

并发症3、感染、发热

肝癌患者肝功能的下降，会引起感染、发热的并发症。

肝功能受损严重，使人体免疫力大幅度降低，容易发生肺部感染、自发性腹膜炎、肠道感染等。

肝癌坏死，会释放出致热源，致热源进入人体血液中，导致患者出现持续的低热或中度发热。

当患者出现这两种症状，一定要及时控制病情。

第1点、吃

多吃一些对肝脏有保护作用的食物。

比如海带，吃海带能帮助肝脏排出毒素。海带中含有硫酸多糖，能清除攀附在血管壁的胆固醇；但痛风患者，要忌海带，以防痛风发作。

洋葱中的谷胱甘肽，能有效帮助肝脏代谢，氨基酸能抗氧化，提高肝脏机能，对肝脏有很好的的保护作用。

不止这两种，多种蔬菜水果，都有养肝护肝的功效，只要在日常生活中，能做到均衡营养，就能对肝脏起到保护作用。

第2点、喝

喝茶能促进肠道排毒，减轻肝脏负担。

云台冰菊中含有胆碱、硒、黄酮类化合物等成分，能有效防止脂肪聚集，减少脂肪肝、肝硬化等疾病。

硒元素是"抗肝坏死保护因子"，多数肝病患者体内均存在缺硒现象，并且，病情越重，缺硒也越重。

研究表明，乙肝迁延不愈与缺硒有很大关系，肝病患者补硒有很好的效果。

每日泡服云台冰菊，补充体内缺少的硒元素，帮助排毒，修复肝细胞，利于肝脏健康。

第3点、静

饭后静坐，对肝病患者极为重要。

吃过饭，身体内的所有血液会集中在消化道，积极参与食物的消化，若在此时立即走动，会使血液分流，影响新陈代谢。

建议，在饭后闭目静坐10~30分钟，再去做其他事情，对肝脏的日常保养十分有利，对肝病患者来说很有必要。

第4点、动

坚持在晨起做一项运动，是养肝护肝的有效方法。

比如慢跑，慢跑可以加速血液循环，增强体内供氧能力，帮助肝脏排毒，促进肝功能的恢复；

在锻炼身体的同时，还可以减轻心理压力，消除不良情绪，减轻肝脏的压力，对治疗肝病起到辅助作用。

建议每周慢跑4~6次，每次30分钟左右，但原则上以不感到疲劳为宜。

太冲是肝经上的重要穴位，能辅助治疗各类肝脏疾病。

位置：脚背上大拇指和第二趾结合位置向后，脚背最高点的凹陷处。

按摩太冲、平肝清热

要点：要产生明显酸胀感，每日按揉2分钟。

按摩太冲、调理女性月经不调、缓解痛经

要点：月经前5天按揉，每次3~5分钟即可。