据统计，我国每年新增肺癌患者78.1万例，位居男性第一位，女性第二位，且持续呈上升趋势。

“肺主气，司呼吸”是身体内外最重要的气体交换场所，一旦肺功能出现异常，就会影响氧气的交换，严重就会危及生命。

肺癌，是生长在肺部的恶性肿瘤，患上此病不是一朝一夕的事，主要与吸烟、空气污染、特殊职业、厨房油烟等有关。

肺癌多数是“拖”出来的！

早期肺癌没有明显症状，非常容易被忽视，当有不适症状时，往往已到了中晚期。

肺，作为一个无痛觉的脏器，早期肿瘤小、病变很少会产生明显不适，一般都会出现与感冒相似的症状，如咳嗽、胸闷等，很多人会忽视这些症状。

此外，对长期吸烟的人来说，咳嗽是一件很平常的事，而这时，多数人都会选择吸一支烟，缓解一下。若咳嗽超过3周以上，久治不愈、干咳，要警惕，可能是肺部病变了。

若身体3处疼痛，最好去查一下肺CT！

第1处：胸部疼

胸痛是肺癌早期的常见症状，一般是钝痛或不规则的隐隐作痛，长时间后会变成钻痛，这时应及时检查，接受相关治疗。

第2处：肩部疼

肺部尖端有很多神经丛，邻近肩膀，一旦此处患有病变，就很容易出现肩部疼痛的症状。

若平时没有进行剧烈运动或肩部没有到外伤，肩部一直疼痛，最好检查一下肺部。

第3处：嗓子疼

咳嗽是肺癌者最早、最常见的信号。当肿瘤生长在支气管处，生长管径较大时，就容易刺激到敏感部位，出现咳嗽。

一般的止咳药是控制不住病症，若伴有痰中带血的情况，很可能是肺部已经癌变。

目前来说，检查肺部最有效的手段就是通过影像学检查，如DR、CT等，若出现以上症状，最好去检查一下肺部CT。

提醒：三大诱因会“加速”肺部病变！

一：吸 烟

吸烟，是肺癌发病的首位高危因素，80%以上的肺癌，与吸烟有关。

数据显示，吸烟者患肺癌的几率比不吸烟者高10倍以上，尤其是50岁以上，20年吸烟史及平均每天吸20支烟，这类人群的肺癌风险会更高。

香烟中含有很多有害成分，进入体内会刺激肺部，若有害成分通过长时间的刺激，会诱发肺部癌变。

建议：戒烟！戒烟！戒烟才是关键！

戒烟，对很多人烟民来说，是一件非常困难的事情，但可减低癌症的发生率。

据统计显示，戒烟6年，肺癌发病率可下降50%；戒烟15年后，患肺癌的可能性几乎等同于不吸烟的人。

戒烟过程中，最容易失败的原因是因“戒断反应”，主要表现有咳嗽、烦躁、注意力下降、失眠等，缓解戒烟过程的不适，可每天多喝茶，利于烟毒排出。

蒲菊桔梗茶——润肺，利于排烟毒

将蒲公英、菊苣根、桔梗、尾参搭配在一起，制成茶，每天热水冲泡饮用即可。

蒲公英被称为“天然抗生素”，可缓解吸烟引起的咽喉不适、咽喉肿痛等；同时，有很好的利尿作用，可有效排出体内毒素，对改善戒烟过程的不适有帮助。

菊苣根有很多生理活动，可增强免疫能力、抗炎作用，调节人体代谢，还可促进毒素排出。

桔梗归肺经，善利肺气、宽胸快膈，促进肺中脓痰排出，为祛痰排脓治肺痈之良品。

尾参，《神农本草经》中列为上品，入五脏，有滋阴润肺、生津止渴，对肺阴虚所致的干咳少痰、咽舌燥有一定作用。四者搭配在一起，可润肺、利于烟毒排出，缓解戒断不适症状。

二：厨房油烟

研究表明，因厨房做饭时，高温油烟产生有害气体，使局部环境恶化，有害气体长期刺激眼和咽喉，损伤呼吸系统细胞，若被吸入肺部，会增加肺部癌变的发生。

厨房用烟是诱发女性患肺病的主要原因之一。人在过饭过程中，油炸、煎炒等经过高温处理，当温度在270-280℃时，油烟会促使身体内基因突变，诱发癌变。

建议：使用抽烟机，保证空气流通

在我国，很多家庭做饭都是女性，而主要的烹饪方法，如煎、炸、炒等，会产生大量油烟，最好使用抽烟机，保证空气流通，让油烟尽快消散。

此外，对不吸烟的人来说，尤其是女性，远离二手烟，也是很重要的事情。

若家里有人吸烟，最好远离家人和，否则“被动吸烟”也会增加患肺癌的几率。

三：特殊职业

如煤炭工、装修工、石头打磨等，一些特殊的职业，长时间与粉尘接触，会吸入体内，尤其是肺部，容易引起尘肺。

同时，这些特殊工种接触的东西会有很多化学成分，如甲醛，长期接触也会诱发肺部病变。

建议：做好防护措施，能换工作最好

只要与粉尘、化学试剂等有关的职业，一定要做好防护措施，戴好口罩，减少颗粒进入肺部。

若能换工作最好，很多时候，赚钱多，但对生命的威胁也很大，不要因生活，而失去了生命！

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