十肩九痛？全蝎+白酒，肩不疼了，连手麻、脖子疼也好了

随着生活节奏的加快，人们的工作压力也是越来越大，不仅仅在公司的时候伏案工作，就连下班也是在电脑前辛苦工作，久而久之就会有肩周炎的症状，尤其是现在的年轻人，不规律的饮食习惯，不良的生活习惯，都会引发病情的发生。今天就让我们一起来学习几个简单的方法，让你肩膀更轻松。

为什么会出现肩周炎

1、退行性改变；年龄越大，人体的关节退化的就越快，关节出现退变的时候会诱发多种骨科疾病出现，其中就有肩周炎。

2、肩部活动减少；长期伏案工作的人，肩关节的活动量不多，肌肉渐渐萎缩，抬不起胳膊，出现肩周炎。

患上肩周炎会有哪些危害？

1、肌肉萎缩；肩周炎会造成活动障碍，肩关节的肌肉长时间得不到运动，就会出现萎缩的现象。

2、影响睡眠；患上肩周炎以后会出现剧烈的疼痛感，晚上难以入睡，严重影响睡眠质量。

3、肩周疼痛；在日常的活动中，肩膀疼痛，转动手臂疼痛明显，手臂也无法举高，关节僵硬不堪。

肩周炎的治疗方法：

1、全蝎+白酒

全蝎2只，三七100克，土鳖虫1只，白酒1000毫升。以三七、全蝎、土鳖虫、血竭粉碎成粗粉，用50度以上白酒密闭浸泡15天后，静置，过滤即可，有活血止痛、止血消瘀、促进造血、舒筋活络、散瘀镇痛、祛风除湿、强筋壮骨、抗心肌缺血的作用。

2、萝卜泥调姜汁

将萝卜捣碎成泥，生姜捣碎取汁，倒进萝卜泥中加入适量面粉，混合均匀摊在杀不上，敷在肩膀处30分钟左右，敷完不要着急清洗等待10分钟用温水擦拭干净即可。有驱寒止痛、消肿的作用，

得了肩周炎应该注意哪些？

1、旋转胳膊。

双手自然放下，双手同时顺序转动胳膊，转动10圈，然后再相反的顺序转动，如有疼痛感停止即可。

2、慢跑锻炼。

每天进行慢跑锻炼，可以增强身体免疫力，对于提高抵抗力有一定的作用，通过提高抵抗力来加强肩周炎的恢复，也可以达到非常好的效果。

以上方法对于颈椎病治疗可起到一定的作用，但不能作为主要方式，只能作为辅助的治疗方法，治标不治本，你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然疼痛难忍？

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