癌症患者的春天却遇到了流感，做好这3点，让免疫力翻倍！

从节气上看，从2月4日开始，就已经春分了，春天给人的感觉应该是乍暖还寒，万物复苏，准备的在夏天到来之前，让自己重生。

但是现实却给了理想一记响亮的耳光，我们却遇到了流感和寒流。而对于癌症患者，这样的春天无疑是难熬的，那么就更应该了解要如何照顾自己，保护自己。今天就让抗癌管家跟各位聊聊，春天护理的那些事！

据国家癌症中心的报道，在24小时内，可能就有10000人被确诊为癌症，而在我国的死亡率可能会高于全球平均水平的17%。在所有的死亡原因当中，肿瘤都占据着主导地位，不论城镇还是乡村。

在男性当中，肺癌仍然占据着第一的位置，而在女性当中，乳腺癌的发病人数是最多的。但是肺癌的死亡率在男女当中都占据着首位。随着年龄的增长，人们患肿瘤的几率都在增加，死亡率也会有所增加。

经过一年的发展，癌症治疗的方法从最基础的手术、放化疗，免疫疗法和靶向治疗在这一年当中也得到了飞速的发展。对于处于康复期的友友，护理就显得特别重要。

增强免疫力

我们知道春天万物都要苏醒了，但春姑娘的也会叫醒它们--细菌、病毒。而经过治疗后的友友，身体可以称得上是强闯百孔，更加是细菌病毒的攻击对象，非常容易被感染，所以我们要提前做好防御工作。

建议：

1、规律的体育运动自不必说，一周最好可以保持3-4天，注意必要的保暖。

2、规律的作息时间，人不睡觉的话也会觉得困，而器官如果休息不好也会偷懒，等到他们罢工了，你哭都来不及。

3、保持心情愉悦，遇到不开心的事情就看开点，没什么比自己健康更重要。如果一个人长时间处于抑郁状态，会影响身体的内分泌功能，进而削弱身体的免疫功能。

过度忌口并不可取

春天，饮食尽量选择清淡些的，对于辛辣的，比如：辣椒、花椒等建议少吃或不吃。对于热量比较高的，吃了容易上火的肉类也不建议，比如：羊头、狗肉等。很多人都喜欢有事没事补一补，但是春季不适宜进补。

1水果：由于春季是感冒咳嗽的高发期，所以可以多吃点润肺祛痰的水果，如：枇杷、橘子、梨、核桃。可以生吃，对于梨可以加入适量冰糖煮水喝。

2蔬菜：香菇，可以增强人体的抵抗力。芹菜，不但可以清热解毒，而且养肝护肝。菠菜，营养丰富，含有大量的植物纤维，对便秘有很多的效果。

3茶：春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。 辛甘之品助春阳 稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。

而很多友友担心吃错了，会导致肿瘤复发，但是如果这也不吃那也不吃，反而容易导致营养不良，致使抵抗力下降，不但容易感冒发烧，还更容易让癌症复发，得不偿失。

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