防止癌症复发，治疗后2年最关键，“2条良方”帮你顺利度过

癌症复发是很可怕的事，它意味着患者遭受过的病痛要卷土重来，治疗重新开始，对整个家庭的身心灵、金钱都是沉重的打击。而偏偏，我国的癌症复发率高达80%。

打个比喻，手术、放疗、化疗时，癌细胞受到伤害刺激，就好像炸了马蜂窝，没被杀死的“马蜂” 会四处逃散，寻找另一个适合生存的窝，如果人体免疫力没有行动，那么它们将再次落地生根。

如何才能避免转移复发？

一、补充好营养。

先根据自己的症状，了解身体的需求，全面摄入营养之余，针对性地食用某些食材，达到调理效果。

口渴咽干：莲子百合银耳汤、冰糖银耳炖雪梨

胃口不佳：四神沙参猪肚汤

常感冒： 猪骨汤、花生黄芪猪蹄汤

手脚发软、疲劳：海参炒黄鱼片

二、坚持锻炼。

增强免疫力，是杀死癌细胞的法宝。

身体虚弱的：散步、晒太阳、太极等

体质尚可的：根据医生建议开展适合自己的锻炼，如游泳、慢跑、爬山等

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