一岁宝宝吃撑了肠胃，妈妈该如何科学给宝宝喂食

这是一个非常严重的问题，肯定是给宝宝吃多了！

很多第一次为人父母的爸爸妈妈，没有经验，真把宝宝当做了宝，照顾的“无微不至”，只要宝宝哭闹就给吃的应付，造成宝宝上吐下泻，甚至撑破了肠胃。

宝宝的很多器官还在发育的阶段，饮食一定要讲究，饮食规律，饮食用量都要特别的注意。还要注意宝宝的口欲期，接下来我们来讲讲关于一岁左右孩子的饮食注意事项。

营养均衡，注意饮食规律

宝宝的肠胃很脆弱，一岁之前基本都是吃母乳，因为母乳更容易吸收；到了大概10个月之后，宝宝饮食上要添加辅食了，逐渐减少母乳的喂养。而且进食的次数和每次的用量都要注意，每天的进食次数控制在4-5次。爸爸妈妈们可以参考下这张宝宝饮食规律表格哦~

宝宝吃手，不一定是饿，只是嘴巴闲了

其实这是新生儿宝宝的常见表现，这个时期叫做“口欲期”，是指宝宝的生活中心是口，吃奶，哭闹····嘴巴是宝宝跟这个世界的沟通工具，所以会各种吃，吃手，把玩具塞进嘴巴里。

不要以为这是饿了，有的时候家长不了解，就给孩子不断的吃东西，就会造成了孩子饮食的不良反应。这个时候可以转一下宝宝的注意力，必要的时候可以让宝宝用安抚奶嘴，让宝宝的嘴不闲下来。

宝宝的健康成长离不开健康的饮食，希望宝爸宝妈们要多加注意，让宝宝在营养满足的同时，也要关注好宝宝的饮食规律。

欢迎爸爸妈妈们来交流，关于宝宝饮食的问题哦`~