爽身粉涂外阴致癌？现在患癌症的人越来越多，请警惕这4类致癌物

强生爽身粉又致癌了！这次赔了27.8亿！为什么致癌？因为当事人长达四十年都用强生爽身粉涂外阴，其滑石粉可能是导致卵巢癌的致癌物。那么，除了滑石粉，我们身边还有那些物质或成分是致癌物呢？为大家科普一下4类致癌物。

第1类致癌物：明确有致癌作用的物质。

烟草、酒精饮料、槟榔、黄曲霉素、石棉等等。

致癌物

第2类致癌物：致癌可能性很高的物质。

丙烯酰胺、高温油炸食品、高温油烟、作息颠倒、无机铅化合物等等。

致癌物

第3类致癌物：致癌可能性较低的物质。

氯仿、蕨菜、DDT（一种杀虫剂）、硝基苯、汽油（汽车尾气）、手机辐射（电磁辐射）等。

第4类致癌物：有嫌疑可能的致癌物。

咖啡因、二甲苯、糖精、安定、静电磁场、有机铅化合物等等。

如何降低患癌风险？

• 1 类和 2 类致癌物要尽量避免 ；

• 戒烟戒酒，避免接触致癌物；

• 远离二手烟，不饮酒，或减少酒类及酒精饮料的摄入；

• 坚持锻炼，将体重保持在健康范围；

• 健康饮食，多吃全谷类、豆类、蔬菜及水果；

• 限制高热量食物（高糖、高脂食物）；

• 少吃或不吃加工过的肉类（如腌制肉、肉肠、肉罐头等）；

• 限制红肉及高盐食物；

• 不要晒太阳太久，采取防晒措施，预防皮肤癌；

• 母乳喂养，降低女性患乳腺癌的风险；

• 接种疫苗，例如接种乙肝疫苗可以预防原发性肝癌，接种人乳头状瘤病毒（HPV）疫苗可以预防宫颈癌；

• 定期体检，进行合理的癌症筛查。

癌症

癌症就像恶魔一样，把人类的生命残忍地推向地狱，但著名作家冯唐说如果能做到三点，可以免于得癌症：不着急、不害怕、不要脸。这也是做人的一种心态噢！可以好好琢磨一下。