关节炎是最常见的慢性疾病之一，也是世界头号致残性疾病，50岁以上人群50%会患骨关节炎，65岁以上人群90%会患骨关节炎，严重会导致行走困难，影响正常生活，甚至致残。

别以为它是老年人专属，越来越多的年轻人正饱受其困扰。目前全世界关节炎患者3.55亿，亚洲每6人就有1人会患关节炎!截至2015年，中国大陆病患约有1亿以上，且这个数据还在增加。那么为什么得关节炎的人越来越多了？怎么治疗关节炎？

为什么得关节炎的人越来越多了？

1、年龄增大膝关节退化

年轻人的膝盖骨之间有合理的缝隙，存在着关节滑液，这些滑液起着润滑的作用。但随着年龄的增长以及一些其他因素，关节滑液变性，膝关节软骨及其组织的磨损程度也在逐渐加重，膝关节退化几乎难以避免。换句话说，人到了一定年龄后，或轻或重都会患有膝关节炎。

2、肥胖加重膝关节退化

除了年龄因素之外，肥胖也是骨关节炎发生与否很关键的一个因素!他认为，体重增加会增大膝关节软骨的负荷，加速磨损。而现如今人们的生活不规律，饮食过于油腻，体重也只增不减，加速膝关节退化。

3、不正确的运动方式

普遍认为，运动对大多数疾病的防治是有帮助的。但是，很多运动方式对关节炎的保护并不是很好。膝关节患者最不应该做的运动就是登山和长跑。由于跑步姿势不规范、鞋子不合适等原因很容易对膝关节造成损伤;而登山时膝盖受力是普通运动的2-3倍，更不适合膝关节患者。

怎么治疗关节炎？

1、药物性治疗

首先，如果患者的膝关节炎处在1期，主要症状是膝关节出现了轻微的肿胀疼痛，但是借助医疗器械发现其X线又是正常的，那这种情况主要通过减少活动、物理诊疗以及药物手段等来治疗。药物的话，也主要是用一些消炎镇痛类的药，其效果还是比较好的。

2、关节镜清理

其次，如果患者的膝关节出现了活动性的肿胀疼痛，且活动范围已经明显减小，而借助医疗器械发现关节间隙开始狭窄，关节早期退变以及关节软骨纤维化的情况，那么患者已经是2期膝关节炎了。

这种情况也可以不采用手术来治疗，但如果炎症经常发作，可以采用关节镜进行清理。另外，患者如合并有髌骨半脱位、髌骨倾斜、内翻畸形等情况，医生也会建议通过手术来矫正，因为这样能够延缓关节软骨退变。

3、手术治疗

如果患者膝关节经常关节绞锁，并出现了罗圈腿的情况，或者是关节软骨出现了较大裂缝、剥脱，膝关节已经畸形，那么此时患者的膝关节炎已经发展到3、4期了，这时候我们可以采用关节镜下清理的方式来治疗，甚至是进行人工膝关节的置换手术。