女孩怎么保护自己

夜跑是近期流行起来的运动方式，因为其对于时间和地点的要求都不高，所以受到上班族的喜欢。时间选择在晚上是因为很多上班族白天工作繁忙，到晚上才有时间运动。而跑步则是缓解压力和减肥的好方法。最近发生了几起女生因夜跑遇害的恶性事件引起了大家 的广泛关注，女生夜跑要如何保护自己的安全呢？

对于处于青春期的女孩们，如何正确地看待爱情以及要如何做到保护好自己，成为了值得深思的话题。随着社会不断地发展，我们的思想也在不断进步，相比较于70，80和90后，如今的00后，思想差异已经是前者所无法想象的。
也由于现代网络的高速发达以及教育的不断发展，孩子们的生理和心理都变得越发的早熟，网络环境的触手可及，使得青春期的孩子们早早地涉入到了成人的世界当中。
而家长在这方面的教育上，经常不知所措，有时因为错误的引导，反而导致孩子更快地走进了误区。其主要原因，还是因为家长的“刻意隐瞒”所造成的。
人都是有好奇心的，对孩子而言更是如此，因为整个世界对他们来说都是崭新而陌生的。此时，家长越是有意隐瞒，孩子就越想要去摸索，以至于最后到达了控制不了的局面。正因如此，倒不如坦诚布公地让孩子知道，什么是爱，什么是性。
尤其处于青春期的女孩子们，若因缺少了相关的知识，对自己身体变化毫无意识，对爱情也毫无认知的话，一旦被有心之人所欺骗引诱的话，则会给她们带来很严重的伤害。
所以，正常的爱情和性教育，甚至理智以及物质上的教育，对于青春期的女孩子尤为重要，切不可疏忽。
而遇到了蠢蠢欲动的男生时，必须要坚定自己的态度，只要自己不愿意，就一定不能轻率答应，也不能保持着犹豫不决的态度，当然也要尽可能不伤害双方感情的前提下，明确地拒绝，这才是最好的做法。

1、选择自己在家或健身房的跑步机进行夜跑。2、选个男性陪伴路跑。（其实一样存在危险）3、跑步时左手握手机，（重拨电话为110）右手握防狼喷剂，（食指放于喷雾剂上端随时准备使用）随时警惕前后左右四面八方靠近的雄性哺乳动物。 突闻噩耗痛心疾首，正值花开年华之际香消玉殒，实为自己作为同性国人所汗颜，万望广大女生注意安全！能不夜跑就千万不要夜跑了！