得了关节炎要戒酒？不仅如此，5种食物也需要重视！

日常生活中，关节炎是一种发病较高的骨科疾病，经常出现在中年人群；当患上关节炎以后，就会出现关节疼痛、肿胀等症状，情况严重时会出现关节畸形的情况。关节炎患者只有采用积极有效的治疗，才能够预防疾病进一步发展，同时还请注意日常护理，若不然症状可能会有所加重。关节炎患者能喝酒吗？5种食物还需重视，别太贪嘴了！

■得了关节炎要戒酒？不仅如此，5种食物也需要重视！

●高糖食物：

日常生活中，关节炎患者不适合经常吃高糖食物，比如巧克力、糖果等；不然关节肿胀疼痛的情况就会明显加重。并且经常吃高甜食物还会导致体内热量过多，促进脂肪堆积；长期以往就可能会让人变肥胖，无形中增加了关节的负担，从而导致关节肿胀的情况变得更加明显。

●经常吃醋：

日常生活中，食醋是一种酸性食物，能够起到收敛的作用；若是过多食用就会对筋骨产生不利的影响，同时还会影响到身体对于钙元素的吸收。若关节炎患者过多食用食醋，那么是很容易会出现关节变形、肌肉萎缩的情况，所以并不建议关节炎患者经常吃醋。

●海产品：

日常生活中，关节炎患者也不适合经常吃海产品，比如海虾、海带、海鱼等；这些海产品当中含有丰富的血尿酸，经常食用海产品会导致身体内的尿酸升高，提高尿酸结晶的形成几率，最终就会导致关节炎疼痛的症状加重。

●酸咸的食物：

日常生活中，吃过多酸性食物，比如白酒、白糖等，会影响身体调整PH值的功能，让身体分泌过多的乳酸；当身体内的钙质和镁元素因此被消耗过多时，就会导致病情加重。经常吃过咸的食物，很容易导致患者体内的钠元素增加，对患者的病情恢复是十分不利的，所以关节炎患者不能够吃过于酸、咸的食物。

●吃肥肉：

日常生活中，中医认为关节是痹症的范围内，而痹症多半是因为气血痹阻不通所导致的，经常吃肥腻的食物，很容易会影响到脾胃的功能，进一步导致痹阻不通的情况加重。根据相关实验证明，大量吃肥肉，关节炎症状会有所加重，停止吃这类食物后其症状会有所缓解，甚至会消失。所以关节炎患者不能够经常吃肥肉。

​结语：日常生活中，关节炎患者不能吃海产品；这是因为海产品中大多都含有尿酸，当进入到身体以后就会被身体所吸收；慢慢就会在关节当中形成尿酸盐结晶，导致关节炎症状变得更加严重；经常食用会产品，还可能会导致关节炎患者同时患上痛风，导致患者的疼痛感加重。常见的海产品有海鱼、海带、海参等。并且关节炎患者不能够进行过多的运动，过度劳累会导致关节部位疼痛肿情况变得更加严重，患者最好是能够选择地中强度的运动，比如常见的打太极、散步等。