一斤粗盐一块姜胜过老军医 专治膝盖疼 用一个好一个 赶紧存

文 / 创锦视频百合
2017-12-06 17:09

老话说,人老先老腿,作为人体最大的关节之一的膝盖,膝关节是非常辛苦的,所以老得很快。而大多数人都忽略了对它的保养,等到关节老化和各种慢性炎症发生后,膝盖疼就很普遍了。

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步入老年,很多老人都会有膝盖疼痛的毛病,这是一种很常见的症状,多见于中老年人、女性居多。但要知道膝关节是人体最大的关节,是用来支撑整个身体的重要,膝盖一旦出现问题,便会带来痛苦与行动的不便。今天介绍两个小土方治疗膝盖疼痛,疗效惊人。

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膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。

常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况:

1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。

这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。

2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤。

在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中,队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作),就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛,活动受限,走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感,并且在关节活动时有弹响。

3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。

疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧,被动极度屈曲时疼痛也明显加重。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛,滑膜有摩擦发涩的声响。

4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年,女性居多。

超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。

5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。

临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例,患者会有明确的外伤史,膝关节内侧疼痛、压痛,小腿被动外展时疼痛加剧,膝内侧有肿胀,几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。

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以上引起膝关节疼痛的5种损伤单靠日常保健是无法自愈的。专家提醒:如果有以上疼痛特点,还是要尽快请医生明确诊断,以免贻误治疗的最佳时机。

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确诊膝关节炎后如何治疗——粗盐热敷膝盖

做法:准备一斤粗盐,一大块姜,一个装盐的布袋子。粗盐加切丝的生姜炒热后,装进袋子里,放在需要热敷的疼痛部位,每天大概敷1-2小时就行了。

日常护理:膝盖疼的人要注意:避免膝盖受凉,可以穿长裤、护膝来保护膝盖。不要长时间走路,当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。尽量少搬重物,少穿高跟鞋。

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炒盐热敷是一个很管用的绿色疗法,用粗盐主要是因为粗盐吸潮,可以把人身体里的寒气吸出来,那关节疼痛也主要是因为身体有湿气寒气,湿寒拔出来,关节自然就不会再痛。

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生姜的作用:生姜为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用,可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状,还有健胃增进食欲的作用。

中医“痛则不通,通则不痛”——姜贴

姜贴可以渗透皮表以下驱寒祛湿、消炎等作用,每个人体内寒湿不一样,贴上的身体的感觉也不一样,开始大部分会有热辣的感觉,慢慢打通毛孔寒气排除会有温热的感觉持续时间12个小时以上效果很好。 刚开始是凉,那是姜精油的有效成分在挥发打通经络,过一会之后就会热辣的感觉,那是进入寒气淤住的地方,之后渗透进去,最后就会变成温温的热感觉~

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生姜贴治膝盖疼的原理

生姜贴依据传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理,基于艾灸的基础,结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用,研制成功的一种外用贴。生姜贴在患处可持续发热12小时,对颈椎、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出、风湿关节炎、跌打损伤、膝关节引起的疼痛起辅助治疗作用,又可达到从根本上康复颈腰椎疾病等的目的。生姜贴是通过皮肤直接作用于病灶局部,因为没有毒副作用,不会对人体造成任何伤害,是真正的绿色疗法。