冬季用米醋泡脚对风湿病有帮助？真相来了

患者：我得了这个风湿病，现在天气变冷了，我应该注意些什么？

风湿、类风湿关节炎这种疾病容易复发，病人除了要坚持服药外，在日常生活中也要养成良好的生活习惯，创造有利于风湿免疫病康复的居住环境，这一才能更好地防止疾病的复发。

接下来，骨哥就来介绍下，得了这个病在四季都应该注意什么？

一年四季不同的气候变化，对类风湿关节炎这个病的发生和发展都有着很大的影响。

春季：万物复苏，春暖花开，雨水也比较多，也是这个病好发之时。要注意不要淋雨，不穿湿衣服，千万别受寒，关节要注意保暖。

夏季：天气比较热，不要贪凉露宿，更不能图一时舒服，暴饮冷饮等，在夏天得这个病的人也不在少数。

秋季：气候比较干燥，但在这个时候天气已经转凉了，正所谓秋风送爽，所以这个时候要防止受风寒侵袭你的关节。

冬季：寒风凛冽，更加刺骨，所以最重要的就是保暖，在冬天室内外温差很大，出行时.一定要适当添加衣服。

所以，我们要根据季节转换时的气候变化，及时做好预防工作。

大多数类风湿关节炎患者对气温的变化都特别的敏感。在下雨阴天或是寒冷潮湿的地方，关节的肿胀疼痛一定会加重。这主要因为我们的血管也会“热胀冷缩”，寒冷的时候，血流慢，关节的运动阻力会大大增加，使关节疼痛加重。而足疗是用热水洗脚，能刺激足底穴位，促进气血运行，调节内脏功能，疏通全身经络，能起到驱病祛邪、益气化瘀等目的，因此对风湿病的康复是有很大帮助的。

(1) 取家里适当的米醋加入热水中，每天泡一次脚，连续泡1~2个月。可以起到活血化瘀、止痛的作用。

(2) 去药房抓一些中药煮后泡脚，比如像当归、皂角、没药、川芎等量，将上药水煎泡脚。早晚各一次。可以起到活血止痛的作用。

上面的2种足疗方法非常简单，取材也很方便，风湿病患者可以在家里进行足疗。可以说足疗不仅可以帮助患者缓解疼痛，而且对整个疾病康复也能起到辅助作用。由于风湿疾病患者病程长，到了秋冬季节容易发作，所以，提前做好日常预防工作很有必要。

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